Relaxačná záťažová deka a relaxačná deka | 135 x 200 cm | 9 kg | Xdream

Ktorá relaxačná záťažová deka je pre mňa vhodná?

Deka by mala vážiť približne 7 – 12 % telesnej hmotnosti:

- telesná hmotnosť 30 – 55 kg: 4 kg

- telesná hmotnosť 55 – 85 kg: 6 kg

- telesná hmotnosť 85 – 130 kg: 9 kg

Ako sa používa relaxačná váhová deka?

Uvoľňujúca váhová deka môže u každého dosiahnuť požadovaný upokojujúci účinok v rôznej rýchlosti. Je možné, že účinok sa prejaví už po niekoľkých dňoch, niekedy to však trvá aj niekoľko týždňov. Dajte si a svojmu telu čas. Odporúčame postupné zvykanie si v nasledujúcich krokoch, počnúc použitím napr. na relaxáciu na gauči:

- 1. – 3. deň: 15 minút denne

- 4. – 10. deň: 1 hodina denne

- 11. – 20. deň: 2 hodiny denne

- od 21. dňa: celú noc

Je relaxačná váhová deka vhodná pre každého?

Relaxačnú váhovú deku odporúčame v zásade pre dospelých. Pre deti odporúčame používanie vždy pod dohľadom (nie ako prikrývku na spanie v noci!) a od veku minimálne 5 rokov a minimálnej telesnej hmotnosti 30 kg.

V prípade predchádzajúcich ochorení, ktoré sú spojené s obmedzením pohyblivosti a fyzickej sily alebo s poškodením nervov a poruchami citlivosti, ako napr. pri diabetickom syndróme nohy, by sa deka nemala používať. V prípade pochybností konzultujte použitie so svojím lekárom.