Turistické palice: modely, vlastnosti a kritériá výberu
Či už hľadáte ľahké skladacie palice, robustné teleskopické palice alebo palice na nordic walking – nájdite ideálne turistické palice na váš ďalší výlet do prírody a užite si väčšiu stabilitu aj odľahčenie kĺbov.
1. Výhody a zvláštnosti
Turistické a trekingové palice vás podržia pri každom kroku v teréne a zabezpečia väčšiu istotu na nerovnom či šmykľavom povrchu. Najmä pri dlhších túrach alebo strmých úsekoch odľahčujú kolená a kĺby tým, že časť záťaže prenesú na ruky. Vďaka tomu vydržíte dlhšie, aj keď máte za sebou mnoho kilometrov, a lepšie sa sústredíte na cestu.
Vďaka týmto výhodám sú turistické palice praktickým spoločníkom:
- Odľahčenie: znižujú tlak na kolená a kĺby, najmä pri zostupoch
- Stabilita: poskytujú dodatočnú oporu na nerovnom, sypkom alebo mokrom povrchu
- Rytmus: pomáhajú udržiavať rovnomerný krok na dlhších trasách
- Nízka hmotnosť: vďaka hliníku alebo karbónu vážia spravidla len niekoľko stoviek gramov za kus
- Úspora miesta: podľa konštrukcie sa dajú zasunúť alebo zložiť
Pri zostupoch pôsobí na kolenné kĺby niekoľkonásobok telesnej hmotnosti. Turistické palice dokážu túto záťaž výrazne zmierniť, pretože časť hmotnosti zachytávajú cez paže.
2. Druhy a modely
Palice na turistiku sa líšia predovšetkým konštrukciou, materiálom a mechanizmom nastavenia, čo ovplyvňuje aj hmotnosť a zbalený rozmer. Nasledujúci prehľad vám ukáže, ktorý typ sa hodí na aký účel.
| Model | Vlastnosti | Ideálne na |
|---|---|---|
| Teleskopické palice | Plynulé nastavenie dĺžky pomocou svorky alebo otočného uzáveru | Menlivý terén a viacerých používateľov(-iek) |
| Skladacie palice | Skladanie pomocou napínacieho lanka, malý zbalený rozmer | Cestovanie a prepravu v ruksaku |
| Karbónové palice | Veľmi nízka hmotnosť pri vysokej stabilite | Dlhé etapy a náročné túry |
| Hliníkové palice | Robustné a odolné voči nárazom, o niečo ťažšie | Bežnú turistiku v nerovnom teréne |
| Palice na nordic walking | Pevná dĺžka, špeciálne pútka a gumové koncovky | Nordic walking a fitness tréning |
Na čo by ste si mali dať pozor pri výbere:
- Hmotnosť: ľahké palice šetria ruky, najmä na dlhých etapách.
- Rukoväť: ergonomické rukoväte z korku alebo peny príjemne sedia v dlani a menej nasávajú vlhkosť.
- Hrot: vymeniteľné hroty z tvrdokovu alebo s gumovou koncovkou sa prispôsobia asfaltu, skale aj lesnému povrchu.
- Nastaviteľnosť: nastaviteľné palice sa dajú flexibilne prispôsobiť výške postavy aj profilu terénu.
- Pútko: polstrované pútko odľahčuje zápästie a zabraňuje vyšmyknutiu palice z ruky.
- Veľkosť úchopu: dámske turistické palice majú často kratšiu a užšiu rukoväť.
Vynásobte svoju výšku v centimetroch číslom 0,68 – získate orientačnú základnú dĺžku palíc pre rovinatý terén. Pri strmých stúpaniach palice skráťte, pri zostupoch ich mierne predĺžte.
3. Možnosti využitia a príslušenstvo
Turistické a trekingové palice sa hodia nielen na klasické horské túry, ale aj na rozmanité aktivity v prírode. K vhodnej výbave okrem palíc často patria aj ďalšie kúsky – pevné turistické topánky, priedušné turistické nohavice či nepremokavá bunda do dažďa na premenlivé počasie.
- Horská turistika: palice poskytujú dodatočnú oporu na kamenistých chodníkoch a strmých stúpaniach.
- Nordic walking: palice na nordic walking aktivujú pri chôdzi aj svaly paží a ramien.
- Trailový beh: kompaktné palice na trailový beh pomáhajú pri náročných stúpaniach a rýchlo sa zbalia.
- Cestovanie a jednodňové výlety: ľahké skladacie palice sa pohodlne zmestia do každého ruksaku.
- Zimné túry: palice dodávajú istotu na zasneženom alebo šmykľavom povrchu.
K výbave na turistiku sa hodí aj vhodný ruksak na jedlo a oblečenie, fľaša na pitie na dostatočný prísun tekutín, kompaktná lekárnička na drobné zranenia a čelovka na túry za šera.
4. Často kladené otázky
Akú dĺžku palíc si mám vybrať?
Orientačné pravidlo: vynásobte svoju výšku v centimetroch číslom 0,68. Nastaviteľné modely sa navyše dajú doladiť podľa stúpania alebo klesania.
Sú lepšie karbónové, alebo hliníkové palice?
Karbónové turistické palice vynikajú nízkou hmotnosťou, a preto sa skvele hodia na dlhé etapy bez rýchlej únavy paží. Hliníkové palice sú zasa odolnejšie voči nárazom, a teda vhodnejšie do kamenistého či ťažko priechodného terénu.
Oplatí sa kúpiť jednu, alebo dve palice?
Dve palice zabezpečia rovnomernejší krok a rovnomerne odľahčia obe strany tela. Jedna palica spravidla postačuje len na krátke a nenáročné trasy alebo ako opora pri chôdzi.
Mohlo by vás tiež zaujímať:
Súvisiace odkazy:
Na našej webovej stránke používame obsah vytvorený pomocou umelej inteligencie. Spoločnosť Kaufland Marketplace GmbH nepreberá žiadnu záruku za správnosť, aktuálnosť ani úplnosť poradenských textov poskytovaných na online trhovisku Kaufland.sk. Vždy by sa mali dodržiavať oficiálne pokyny výrobcu, aby sa zaistilo bezpečné a správne používanie produktov.