Bezpečný spánok bábätka: aká veľkosť detskej postele je vhodná pre aký vek?
Aby vaše dieťa zažívalo pokojné sny, správna veľkosť detskej postele je rozhodujúca. Poradíme vám, na čo si dať pozor pri výbere ideálnej detskej postieľky.
- Platí jednoduché pravidlo: telesná výška dieťaťa + 10 centimetrov nad hlavou + 10 centimetrov pod nohami = veľkosť detskej postele.
- Ak je postieľka spočiatku príliš veľká, môžete ju zmenšiť pomocou posteľných hadov alebo iných oddeľovačov.
- Bábätká zvyčajne spia v kolíske alebo prísťahovateľnej postieľke. Neskôr sa presťahujú do prvej vlastnej postieľky s rozmermi 120 x 60 alebo 140 x 70 centimetrov. Postieľka väčšieho rozmeru sa dá využívať aj v batoľacom veku.
- Od šiestich rokov väčšina detí spí v posteli s rozmermi 70, 80 alebo 90 x 200 centimetrov.
- Najneskôr od 12 rokov deti túžia po mládežníckej posteli s rozmermi 80 alebo 90 x 200 centimetrov.
1. Tipy: správna veľkosť detskej postele a postieľky pre bábätko
Takmer žiadny kus nábytku do detskej izby nie je taký dôležitý ako detská posteľ: na tomto bezpečnom a útulnom mieste vaše dieťa spracováva dojmy z celého dňa a načerpáva novú energiu. Aby sa vaše dieťa v spánkovej zóne cítilo príjemne, správna veľkosť detskej postele je kľúčová. Ak je postieľka príliš veľká, stráca na útulnosti a dieťa sa v nej nemusí cítiť dobre. Ak sú rozmery lôžka naopak príliš malé, dieťa sa nemôže dostatočne hýbať a spí nepokojne.
Platí jednoduché pravidlo:
Telesná výška dieťaťa + 10 cm nad hlavou + 10 cm pod nohami = veľkosť detskej postele
Majte však na pamäti, že ide o minimálne hodnoty. Dieťa by malo vždy celým telom ležať na matraci a mať nahor aj nadol aspoň desať centimetrov priestoru na pohyb. Ak chcete ušetriť a vyhnúť sa príliš častým zmenám, môže byť rozumné kúpiť posteľ vo väčšej veľkosti a nechať dieťa do nej dorásť. Aby sa v príliš veľkej posteli necítilo stratené, môžete ju spočiatku zmenšiť pomocou posteľných hadov alebo iných oddeľovačov.
Ako dlho je možné postieľku používať, závisí od jej typu. Na rozdiel od kolísky alebo detského kočíka na spanie, ktoré sú vhodné len na prvé mesiace, mriežkovú postieľku možno v závislosti od veľkosti používať aj niekoľko rokov.
Prechod z jednej veľkosti detskej postele na ďalšiu je samozrejme plynulý. V priemere deti medzi jedným a štyrmi rokmi vyrastú približne o desať centimetrov ročne. Potom sa rast až do puberty spomalí na približne päť centimetrov za rok.
Objavte všetky detské postele2. Veľkosť detskej postele a postieľky podľa veku
Telesná výška bábätiek a detí, ako aj ich rast, sú individuálne. Nasledujúca tabuľka preto slúži len ako orientačná hodnota:
| Vek | Telesná výška | Veľkosť detskej postele |
|---|---|---|
| 0 – 3 roky | 50 – 100 cm | 120 x 60 cm |
| 3 – 6 rokov | 100 – 120 cm | 140 x 70 cm |
| 6 – 12 rokov | 120 – 150 cm | 200 x 70 cm |
| od 12 rokov | od 150 cm | 200 x 90 cm |
0 – 3 roky:
V prvých mesiacoch života je blízkosť rodičov mimoriadne dôležitá. Väčšina novorodencov preto spí v prísťahovateľnej postieľke alebo kolíske. Prvá veľkosť postieľky pre bábätko je spravidla 120 x 60 alebo 140 x 70 centimetrov. Ak sa vaše bábätko vo veľkej postieľke spočiatku necíti dobre, môžete ho do nej uložiť aj naprieč.
Zaujíma vás viac o prvej výbavičke pre bábätko? Prečítajte si viac o tejto téme!
3 – 6 rokov:
Keďže sa rast vášho dieťaťa teraz spomalí, správna veľkosť detskej postele vydrží dlhšie. Väčšina detí vo veku od troch do šiestich rokov preto stále spí v posteli s rozmermi 140 x 70 centimetrov.
Objavte všetky posteľné hady6 – 12 rokov:
Od šiestich rokov môže byť vhodné zaobstarať detskú posteľ v ďalšej veľkosti. Hoci sa ponúkajú aj medziveľkosti ako 160 x 70 centimetrov, môže sa oplatiť zvoliť rovno veľkosť detskej postele 70, 80 alebo 90 x 200 centimetrov. Toto rozhodnutie závisí predovšetkým od toho, aké veľké vaše dieťa aktuálne je a ako rýchlo rastie. Ak sa vo veľkej posteli cíti neisto, aj tu ju ešte môžete doplniť posteľnými hadmi.
12 – 99 rokov:
Najneskôr teraz potrebuje váš syn alebo dcéra mládežnícku posteľ s rozmermi 80 alebo 90 x 200 centimetrov. Niektorí tínedžeri uprednostňujú aj o niečo väčšiu posteľ: bežné sú rozmery 120 x 200 alebo 140 x 200 centimetrov alebo obľúbená veľkosť queensize.
3. Prehľad rôznych typov detských postelí
Pri výbere vhodnej detskej postele alebo postieľky pre bábätko treba zohľadniť viacero faktorov. Podľa veku dieťaťa, dostupného priestoru a osobného vkusu existujú rôzne typy detských postelí:
- Kolíska na kolieskach: Je vhodná pre novorodencov a prvé mesiace života. Vyznačuje sa klasickým dizajnom a často je vybavená kolieskami, čo ju robí mobilnou a flexibilnou. Doba používania je však obmedzená, pretože je spravidla vhodná len do veku, keď dieťa začne sedieť (približne deväť mesiacov).
- Kolíska s hojdaním: Aj tento typ postieľky je dobrá voľba pre prvých šesť až deväť mesiacov života vášho bábätka. Rovnako ako kolíska na kolieskach nie je vhodná pre staršie deti, ale poskytuje útulné spánkové prostredie pre novorodencov. Často disponuje hojdacou funkciou, ktorá pôsobí na mnohé bábätká upokojujúco.
- Prísťahovateľná postieľka: Tieto postieľky sú z jednej strany otvorené a pristavujú sa k posteli rodičov. Uľahčujú nočnú starostlivosť o bábätko a umožňujú rodičom mať dieťa v noci v bezprostrednej blízkosti, zatiaľ čo má stále svoje vlastné miesto na spanie.
- Mriežková postieľka: Tieto postieľky sú vhodné pre novorodencov aj batoľatá a podľa modelu dokonca až do školského veku. Mriežky zabezpečujú bezpečnosť, zatiaľ čo často výškovo nastaviteľné dno ponúka flexibilitu.
- Juniorská posteľ: Pre deti, ktoré z mriežkovej postieľky vyrástli, sa často používajú juniorské postele. Ponúkajú viac priestoru a často sú vybavené praktickými doplnkami, ako je úložný priestor alebo zásuvky.
- Poschodové a vyvýšené postele: Tieto postele sú ideálne pre súrodencov alebo ak je v detskej izbe málo miesta. Často ponúkajú dodatočný úložný priestor a vďaka svojej výške premenia detskú izbu aj na vzrušujúce miesto na hranie.
- Tematická posteľ: Tematické postele sú výnimočným doplnkom mnohých detských izieb. Sú k dispozícii v najrôznejších dizajnoch – od pretekárskych áut cez zámky pre princezné až po pirátske lode.
- Mládežnícka posteľ: Mládežnícka posteľ je určená pre staršie deti a tínedžerov a ponúka viac miesta ako bežná detská posteľ. Je dostupná v rôznych dizajnoch a štýloch a môže mať ďalšie vlastnosti, ako napríklad zabudovaný úložný priestor alebo výsuvnú posteľ pre hostí.
Ktorá posteľ je pre vaše dieťa vhodná, závisí predovšetkým od rozmerov lôžka:
| Typ detskej postele | Približné rozmery |
|---|---|
| Kolíska na kolieskach | 45 x 90 cm |
| Kolíska s hojdaním | 40 x 90 cm |
| Prísťahovateľná postieľka | 50 x 90 cm |
| Mriežková postieľka | 60 x 120 cm / 70 x 140 cm |
| Juniorská posteľ | 70 x 140 cm / 70 x 160 cm / 90 x 200 cm |
| Poschodová/vyvýšená posteľ | 90 x 200 cm na jedno lôžko |
| Tematická posteľ | rôzne, často 90 x 200 cm |
| Mládežnícka posteľ | 90 x 200 cm / 120 x 200 cm / 140 x 200 cm |
4. Často kladené otázky
Aká veľkosť postele je vhodná pre aký vek?
Zatiaľ čo veľkosti postieľok pre bábätká sa pohybujú medzi 120 x 60 a 140 x 70 centimetrami, deti od troch rokov potrebujú posteľ s rozmermi aspoň 140 x 70 centimetrov. Hoci priebeh rastu je individuálny, väčšina detí od 12 rokov túži po mládežníckej posteli s rozmermi 80 x 200 centimetrov. Všetko o správnej veľkosti detskej postele sa dozviete v našom poradenstve.
Ako dlho postačuje posteľ s rozmermi 70 x 140 cm?
Ako dlho je možné postieľku s rozmermi 70 x 140 cm používať, závisí od rastu vášho dieťaťa. Platí jednoduché pravidlo: vaše dieťa by malo mať pri spánku nahor aj nadol aspoň desať centimetrov voľného priestoru. Ak vaše dieťa meria 100 centimetrov, potrebuje postieľku s dĺžkou aspoň 120 centimetrov.
Aká veľká by mala byť posteľ pre trojročné dieťa?
Keďže mnohé trojročné deti merajú takmer meter, ich postieľka by mala byť dlhá aspoň 120 centimetrov. Aby vaše dieťa postieľku využívalo čo najdlhšie, môže byť rozumné zaobstarať postieľku s dĺžkou 140 centimetrov. Tieto sa štandardne kombinujú so šírkou 70 centimetrov.
Kedy je dieťa príliš veľké na mriežkovú postieľku?
Dieťa je spravidla príliš veľké na mriežkovú postieľku vtedy, keď sa začne samo preliehať cez mriežky alebo keď mu hlava siaha nad hornú lištu. To sa často stáva, keď dieťa dosiahne telesnú výšku približne 90 centimetrov alebo vek dva a pol až tri a pol roka. Tieto odporúčania sa však líšia v závislosti od výrobcu a konkrétneho modelu.