Fotografia redakcie
Dôveruj, ale preveruj!
Od roku 2005 vám redakčný tím poskytuje užitočné informácie o vašich obľúbených produktoch. Naši odborníci vám pomôžu pri výbere toho správneho produktu a odpovedia na často kladené otázky.

Ozdobný obrázok: Červené pozadie s grafikami rôznych produktov vrátane stoličky, bicykla, mobilného telefónu a futbalovej lopty

Infrasauna alebo sauna? Veľké porovnanie

Zaujíma vás, či je pre vás vhodnejšia infrasauna alebo sauna? Dozviete sa, aké rozdiely medzi týmito variantmi existujú a aké výhody ponúkajú.


1. Infrasauna alebo sauna: rozdiely

Či už po náročnom pracovnom dni, alebo ako súčasť aktívneho wellness programu – teplo dokáže uvoľniť svaly, podporiť prekrvenie a priaznivo pôsobiť na telo aj myseľ. Ak si chcete vytvoriť vlastnú wellness zónu, často stojíte pred otázkou: Aký je rozdiel medzi infrasaunou a saunou? Kľúčový rozdiel spočíva v technológii ohrevu: kým klasická sauna ohreje vzduch v miestnosti na vysoké teploty, infračervené žiarenie pôsobí priamo na telo – bez výrazného zahrievania okolitého priestoru.

Rozdiely medzi infrasaunou a saunou v priamom porovnaní
VlastnosťInfrasaunaSauna
Teplota40 – 60 °C70 – 100 °C
Vlhkosť vzduchuNízka (cca 25 – 35 %)Premenlivá (10 – 60 %)
Princíp ohrevuPriame žiarenie na teloOhrev vzduchu v miestnosti
Čas nahrievania10 – 15 minút30 – 60 minút
Spotreba energieNízkaVysoká
Priestorové nárokyMalé (vhodné aj do bytov)Stredné až veľké
Možnosť liatiaNieÁno
Množstvo potuStrednéVysoké
Vhodnosť pre citlivý obehČasto vhodnejšiaObmedzená
Tip

Pred kúpou si overte, koľko máte k dispozícii miesta, a zohľadnite svoj zdravotný stav. Ak ste citliví na teplo, infrasauna je spravidla lepšou voľbou.

Infografika: Infrasauna vs. sauna – najdôležitejšie rozdiely. Zoznam obsahuje šesť bodov: 1. Infrasauna: 40 – 60 °C, priame teplo na telo. 2. Infrasauna: krátky čas nahrievania (cca 15 min.), nízka spotreba energie. 3. Infrasauna: ideálna pre začiatočníkov a ľudí s citlivým obehom. 4. Sauna: intenzívnejšie potenie, klasický zážitok. 5. Sauna: 70 – 100 °C, horúci vzduch v miestnosti. 6. Sauna: dlhší čas nahrievania, možnosť liatia. Vpravo je žena v bielom uteráku, ktorá relaxuje v drevenej saune.Infrasauna alebo sauna – prehľad najdôležitejších rozdielov vám pomôže správne sa rozhodnúť.

Obľúbené osušky do sauny
Black Week ponuky
Obrázok produktu pre Dámska osuška do sauny 70 × 160 cm – plážové pareo / osuška do kúpeľov na ovinutie v béžovej farbe
Dámska osuška do sauny 70 × 160 cm – plážové pareo / osuška do kúpeľov na ovinutie v béžovej farbe
22,99 €
20% poukaz
Doprava zdarma
Predajca: MAKOIA
Obrázok produktu pre Dámsky saunový kilt „Flauschig“ – ružový – 80 x 145 cm, univerzálna veľkosť – saunová osuška s gumičkou a zapínaním na gombík – saunová osuška po kolená
Dámsky saunový kilt „Flauschig“ – ružový – 80 x 145 cm, univerzálna veľkosť – saunová osuška s gumičkou a zapínaním na gombík – saunová osuška po kolená
4,3Priemerné hodnotenie: 4,3 z 5Počet hodnotení: 3
14,99 €
Predajca: Bestlivings
Obrázok produktu pre Pánsky saunový kilt „Flauschig“  Šedý  – 60 x 145 cm, univerzálna veľkosť – saunová osuška s gumičkou a zapínaním na gombík – saunová osuška po kolená
Pánsky saunový kilt „Flauschig“ Šedý – 60 x 145 cm, univerzálna veľkosť – saunová osuška s gumičkou a zapínaním na gombík – saunová osuška po kolená
5,0Priemerné hodnotenie: 5,0 z 5Počet hodnotení: 1
12,99 €
Predajca: Bestlivings
Black Week ponuky
Obrázok produktu pre Dámsky saunový uterák 95x135 cm - vaflové pareo s popruhmi, kúpeľné kiltové kúpacie pončo pre bazén a wellness
Dámsky saunový uterák 95x135 cm - vaflové pareo s popruhmi, kúpeľné kiltové kúpacie pončo pre bazén a wellness
5,0Priemerné hodnotenie: 5,0 z 5Počet hodnotení: 1
35,13 €
20% poukaz
Doprava zdarma
Predajca: MAKOIA
Obrázok produktu pre Samoa Saunový plášť L/XL sivý Polyester  260 g/m² 84x160 Dámsky
Samoa Saunový plášť L/XL sivý Polyester 260 g/m² 84x160 Dámsky
5,0Priemerné hodnotenie: 5,0 z 5Počet hodnotení: 1
48,99 €
Predajca: warenhandel24
Obrázok produktu pre S Active Pareo S/M – Saunová osuška z mikrovlákna 350 g/m² so suchým zipsom, béžová
S Active Pareo S/M – Saunová osuška z mikrovlákna 350 g/m² so suchým zipsom, béžová
81,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE
Obrázok produktu pre Ibenzoa® – župan do sauny pre dámy – froté, nastaviteľné zapínanie na gombík, elastický pás na chrbte a vrecká vpredu, vysoko savý a možné prať v práčke
Ibenzoa® – župan do sauny pre dámy – froté, nastaviteľné zapínanie na gombík, elastický pás na chrbte a vrecká vpredu, vysoko savý a možné prať v práčke
101,50 €
Predajca: Unyqoos
Obrázok produktu pre Yeye Dámsky župan hammam 100% prírodná bavlna
Yeye Dámsky župan hammam 100% prírodná bavlna
133,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE
Obrázok produktu pre Yeye Pánsky kilt do sauny bavlnený béžový S
Yeye Pánsky kilt do sauny bavlnený béžový S
87,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE
Obrázok produktu pre Oblečenie do sauny pre saunistku zo 100 % prírodnej bavlny Yeye BM
Oblečenie do sauny pre saunistku zo 100 % prírodnej bavlny Yeye BM
180,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE
Obrázok produktu pre Yeye Pareo na rzep 100% bavlna L/XL béžové
Yeye Pareo na rzep 100% bavlna L/XL béžové
73,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE
Saunakilt aus 100% Baumwolle, Hauptbild
Dámsky župan do sauny z 100% bavlny s flísovou a froté podšívkou, sivý
101,85 €
Doprava zdarma
Predajca: ZenithVibe
Obrázok produktu pre Kilt do sauny VOSSEN EVO LUXORIA pánsky - BIELA
Kilt do sauny VOSSEN EVO LUXORIA pánsky - BIELA
55,53 €
Predajca: Sauna
Black Week ponuky
Obrázok produktu pre Saunakilt pánsky SPA plážový pareo pre bazén Plážová osuška Sada 80x150 cm
Saunakilt pánsky SPA plážový pareo pre bazén Plážová osuška Sada 80x150 cm
3,7Priemerné hodnotenie: 3,7 z 5Počet hodnotení: 3
30,99 €
20% poukaz
Doprava zdarma
Predajca: MAKOIA
Obrázok produktu pre Saunová zástera pánska osuška do sauny - Bavlna - Sivá - Veľkosť S/M
Saunová zástera pánska osuška do sauny - Bavlna - Sivá - Veľkosť S/M
94,53 €
Doprava zdarma
Predajca: LebenStyle
Obrázok produktu pre BEMBEA XXL saunový oblek zo 100% prírodnej bavlny Yeye ECRU XL
BEMBEA XXL saunový oblek zo 100% prírodnej bavlny Yeye ECRU XL
141,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE
Obrázok produktu pre Sauna kilt pre mužov 75x175 cm - Do sauny, SPA a bazéna | Osuška do kúpeľa Hammam pre mužov
Sauna kilt pre mužov 75x175 cm - Do sauny, SPA a bazéna | Osuška do kúpeľa Hammam pre mužov
30,98 €
Doprava zdarma
Predajca: MAKOIA
Obrázok produktu pre Saunová zástera pánska 100% bavlna 60 x 146 cm Čierna
Saunová zástera pánska 100% bavlna 60 x 146 cm Čierna
99,61 €
Doprava zdarma
Predajca: LebenStyle
Obrázok produktu pre Uterák so zapínaním od spoločnosti Harvia By Luhta. 75 x 150 cm
Uterák so zapínaním od spoločnosti Harvia By Luhta. 75 x 150 cm
39,95 €
-5%
37,75 €
Predajca: amilano
Obrázok produktu pre Saunový kostým ASILI zo 100% prírodnej bavlny Yeye s nohavičkami biely M
Saunový kostým ASILI zo 100% prírodnej bavlny Yeye s nohavičkami biely M
134,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE

2. Vlastnosti a výhody infrasáun

Infrasauny presvedčia predovšetkým jemným teplom a jednoduchým používaním. Aké konkrétne vlastnosti ich charakterizujú?

  • nízka spotreba energie vďaka priamemu prenosu tepla
  • rýchly čas nahrievania – spravidla 10 – 15 minút
  • nižšie teploty medzi 40 a 60 °C, ktoré menej zaťažujú obeh
  • kompaktné rozmery vhodné aj do menších bytov
  • tichá a nenáročná prevádzka bez prívodu či odvodu vody
  • hĺbkové teplo, ktoré spravidla cielene uvoľní svaly a kĺby
Objavte infrasauny
Obrázok produktu pre Infračervená kabína Infračervená sauna Tepelná kabína Saunová kabína 2 osoby 2000W
Infračervená kabína Infračervená sauna Tepelná kabína Saunová kabína 2 osoby 2000W
3 685,99 €
Doprava zdarma
Predajca: ucohome
Obrázok produktu pre Infrasauna Belatrix Vista V II. Klasik
Infrasauna Belatrix Vista V II. Klasik
2 835 €
Predajca: Belatrix
Obrázok produktu pre Infrasauna HANSCRAFT CONSTANCE 2+
Infrasauna HANSCRAFT CONSTANCE 2+
1 719,38 €
Predajca: Chlorito
Obrázok produktu pre Prenosná infračervená sauna Lykke S
Prenosná infračervená sauna Lykke S
349 €
Predajca: NordicProstore
Obrázok produktu pre Infrasauna Benton 1 Lux
Infrasauna Benton 1 Lux
1 663,09 €
Doprava zdarma
Predajca: Belatrix
Obrázok produktu pre Infračervená kabína Trondheim Alpha
Infračervená kabína Trondheim Alpha
1 699 €
Predajca: Wellness-Point
Obrázok produktu pre Infrasauna Belatrix Braga 4 Klasik
Infrasauna Belatrix Braga 4 Klasik
2 527,90 €
Predajca: Belatrix
Obrázok produktu pre Infrasauna Benton 2 RegenaRay
Infrasauna Benton 2 RegenaRay
2 682,40 €
Doprava zdarma
Predajca: Belatrix
Obrázok produktu pre Infrasauna Hadir1L RegenaRay
Infrasauna Hadir1L RegenaRay
3 686,70 €
Doprava zdarma
Predajca: Belatrix
Obrázok produktu pre Infračervená kabína Malmö
Infračervená kabína Malmö
1 549 €
Predajca: Wellness-Point
Obrázok produktu pre Infrasauna Belatrix Braga 4 Lux
Infrasauna Belatrix Braga 4 Lux
2 750 €
Predajca: Belatrix
Obrázok produktu pre Infrasauna Benton 2 Exclusive
Infrasauna Benton 2 Exclusive
2 535 €
Predajca: Belatrix
Obrázok produktu pre Infrasauna Benton 3 Lux
Infrasauna Benton 3 Lux
2 060 €
Predajca: Belatrix
Obrázok produktu pre Infrasauna Malmö 120x105x190 cm
Infrasauna Malmö 120x105x190 cm
5,0Priemerné hodnotenie: 5,0 z 5Počet hodnotení: 1
1 372,56 €
Doprava zdarma
Predajca: Home36
Obrázok produktu pre Infrasauna Vista V Exclusive
Infrasauna Vista V Exclusive
3 850 €
Predajca: Belatrix
Obrázok produktu pre Infrasauna Benton 3 Exclusive
Infrasauna Benton 3 Exclusive
2 965 €
Predajca: Belatrix
Obrázok produktu pre Infrasauna Vista 2 Exclusive
Infrasauna Vista 2 Exclusive
2 605 €
Predajca: Belatrix
Tip

Osoby so srdcovými ochoreniami, veľmi nízkym krvným tlakom alebo tehotné ženy by sa pred používaním infrasauny mali poradiť s lekárom. Pred použitím si vždy prečítajte aj pokyny výrobcu.

3. Vlastnosti a výhody sáun

Sauny sú už desaťročia osvedčeným spôsobom relaxácie a regenerácie. Aké vlastnosti ich charakterizujú?

  • intenzívne potenie vďaka vysokým teplotám medzi 70 a 100 °C
  • možnosť klasického liatia s vodou a éterickými olejmi
  • spravidla výrazná podpora prekrvenia a imunitného systému
  • hlboký pocit uvoľnenia vďaka overenému striedaniu tepla a ochladenia
  • široký výber variantov: fínska sauna, biosauna, parná sauna a ďalšie
  • spoločenský zážitok, ktorý si môžete vychutnať vo dvojici alebo v skupine
Sauny na trhovisku
Obrázok produktu pre Záhradná sauna Sudová sauna Vonkajšia sauna LAPONIA 2,53 x 2,42
Záhradná sauna Sudová sauna Vonkajšia sauna LAPONIA 2,53 x 2,42
9 499 €
Predajca: GardenAndPools
Obrázok produktu pre Záhradná sauna Sudová sauna Vonkajšia sauna Rombek 4x2m
Záhradná sauna Sudová sauna Vonkajšia sauna Rombek 4x2m
11 799 €
Predajca: GardenAndPools
Obrázok produktu pre Záhradná sauna sudová sauna Discovery vrátane saunového ohrievača SO-3m
Záhradná sauna sudová sauna Discovery vrátane saunového ohrievača SO-3m
7 949 €
Predajca: GardenAndPools
Obrázok produktu pre Parná sprcha Kansas vrátane infračervenej sauny 100 x 100 cm
Parná sprcha Kansas vrátane infračervenej sauny 100 x 100 cm
2 499 €
Predajca: Wellness-Point
Obrázok produktu pre Fínská sauna PERINNE 4
Fínská sauna PERINNE 4
1 946,07 €
Predajca: Chlorito
Obrázok produktu pre Držadlo pre dvere HARVIA valček - black
Držadlo pre dvere HARVIA valček - black
32,60 €
Predajca: Sauna
Obrázok produktu pre Harvia ZWA-010 Plastikhülle für Saunaofen Wall
Harvia ZWA-010 Plastikhülle für Saunaofen Wall
20,28 €
Predajca: amilano
Obrázok produktu pre Sudová sauna Vonkajšia sauna Záhradná sauna Sauna OSLO 200 x 165 cm E-Oven SPA Wellness
Sudová sauna Vonkajšia sauna Záhradná sauna Sauna OSLO 200 x 165 cm E-Oven SPA Wellness
4 849 €
Predajca: GardenAndPools
Obrázok produktu pre Drevená sauna, sudová sauna, wellness sud, sudová sauna, sudová sauna
Drevená sauna, sudová sauna, wellness sud, sudová sauna, sudová sauna
14 649 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Sudová sauna, prírodná sudová sauna, vonkajšia sauna, wellness sud, drevená sudová sauna
Sudová sauna, prírodná sudová sauna, vonkajšia sauna, wellness sud, drevená sudová sauna
11 149 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Držadlo HARVIA dlhé vertikálne, osika
Držadlo HARVIA dlhé vertikálne, osika
98,77 €
Predajca: Sauna
Obrázok produktu pre Záhradná sauna Finntherm sudová sauna Vonkajšia sauna Izolovaný Rombek 2,5x2m
Záhradná sauna Finntherm sudová sauna Vonkajšia sauna Izolovaný Rombek 2,5x2m
8 499 €
Predajca: GardenAndPools
Obrázok produktu pre Drevená sauna záhradná drevená sauna vonkajšie sauny suchá sauna 220x250x180
Drevená sauna záhradná drevená sauna vonkajšie sauny suchá sauna 220x250x180
6 599 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Kefa do sauny
Kefa do sauny
49,33 €
Predajca: taleoo
Obrázok produktu pre Sauna z prírodného dreva Sauna z masívneho dreva Záhradná sauna Sudová sauna Vonkajšia sauna
Sauna z prírodného dreva Sauna z masívneho dreva Záhradná sauna Sudová sauna Vonkajšia sauna
13 399 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Sauna Záhradná drevená sauna Vonkajšie sauny Suchá sauna Záhradná sauna
Sauna Záhradná drevená sauna Vonkajšie sauny Suchá sauna Záhradná sauna
12 399 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Holzsauna Gartensauna Outdoor-Sauna Saunahütte Wellnessfass Holzhaus
Holzsauna Gartensauna Outdoor-Sauna Saunahütte Wellnessfass Holzhaus
16 799 €
Predajca: XLMoebel
Obrázok produktu pre Outdoor-Sauna Saunafass Holzfassauna Naturfasssauna Gartensauna
Outdoor-Sauna Saunafass Holzfassauna Naturfasssauna Gartensauna
8 999 €
Predajca: XLMoebel
Obrázok produktu pre Saunový sud, sudová sauna, drevená sauna, záhradná sauna, sudová sauna
Saunový sud, sudová sauna, drevená sauna, záhradná sauna, sudová sauna
6 949 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Drevená sauna, sauna v sude, prírodná sauna v sude, vonkajšia sauna, záhradná sauna
Drevená sauna, sauna v sude, prírodná sauna v sude, vonkajšia sauna, záhradná sauna
8 949 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Saunové kachle na drevo Huum Hive Wood 13
Saunové kachle na drevo Huum Hive Wood 13
5,0Priemerné hodnotenie: 5,0 z 5Počet hodnotení: 1
1 190 €
Doprava zdarma
Predajca: amilano
Obrázok produktu pre Sauna Drevená suchá sauna Záhradná sauna Drevená sauna Vonkajšia sauna Kotasuna
Sauna Drevená suchá sauna Záhradná sauna Drevená sauna Vonkajšia sauna Kotasuna
24 399 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Drevená sauna Záhradná sauna Sauna sudová sauna Sauna sudová sauna Vonkajšia sauna 6-10 osôb
Drevená sauna Záhradná sauna Sauna sudová sauna Sauna sudová sauna Vonkajšia sauna 6-10 osôb
9 449 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Drevená sauna Woodpro záhradná drevená sauna vonkajšie sauny suchá sauna 345x245x318
Drevená sauna Woodpro záhradná drevená sauna vonkajšie sauny suchá sauna 345x245x318
20 349 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Holzfassauna Outdoor-Sauna Saunafass Naturfasssauna Gartensauna
Holzfassauna Outdoor-Sauna Saunafass Naturfasssauna Gartensauna
14 745 €
Predajca: XLMoebel
Obrázok produktu pre Suchá sauna, záhradná sauna, drevená sauna, wellness sauna, vonkajšia sauna
Suchá sauna, záhradná sauna, drevená sauna, wellness sauna, vonkajšia sauna
8 049 €
Predajca: JVMShop
Obrázok produktu pre Infračervená kabína Stockholm
Infračervená kabína Stockholm
1 299 €
Predajca: Wellness-Point
Obrázok produktu pre Infrasauna Alpha II
Infrasauna Alpha II
2 499 €
Predajca: Wellness-Point
Tip

Pre osoby s citlivým obehom, vysokým krvným tlakom alebo srdcovými problémami nemusia byť vysoké teploty sauny vhodné. Pred použitím si vždy prečítajte pokyny výrobcu.

4. Často kladené otázky

  • Čo je lepšie – infrasauna alebo sauna?

    Závisí to od vašich osobných preferencií a zdravotného stavu. Infrasauny sú jemnejšie, úspornejšie a kompaktnejšie – ideálne pre začiatočníkov alebo ľudí s citlivým obehom. Sauny ponúkajú intenzívnejší tepelný zážitok s možnosťou liatia a sú klasikou vo svete wellness.

  • Je sauna alebo infrasauna cenovo výhodnejšia?

    Infrasauny sú pri nákupe často lacnejšie a spotrebúvajú výrazne menej elektriny, pretože sa rýchlejšie nahrejú a pracujú pri nižších teplotách. Sauny – najmä vonkajšie saunové domčeky – sú zvyčajne drahšie na obstaranie aj prevádzku.

Na našej webovej stránke používame obsah vytvorený pomocou umelej inteligencie. Spoločnosť Kaufland Marketplace GmbH nepreberá zodpovednosť za správnosť, aktuálnosť ani úplnosť poradenských textov zverejnených na Kaufland.sk. Vždy dodržiavajte oficiálne pokyny výrobcu, aby bolo zaistené bezpečné a správne používanie produktov.

Fotografia redakcie
Dôveruj, ale preveruj!
Od roku 2005 vám redakčný tím poskytuje užitočné informácie o vašich obľúbených produktoch. Naši odborníci vám pomôžu pri výbere toho správneho produktu a odpovedia na často kladené otázky.