Relaxácia Pre Deti

+++ PRAKTICKÉ! VRÁTANE CD AKO MP3 NA STIAHNUTIE! +++

RELAXÁCIA PRE DETI je ODPORÚČANÁ NEMECKOU AKADEMIOU PRE DETSKÚ A MLÁDEŽNÚ LITERATÚRU

PRE DETI A MLÁDEŽ VO VEKU 6 - 14 ROKOV.

Aj deti sú často v strese! Okrem vysokých nárokov v škole je to aj stres vo voľnom čase a často aj rozsiahla konzumácia médií, napríklad neustále hranie hier alebo aktivity na sociálnych sieťach. Výsledkom môže byť nepokoj, ťažkosti so sústredením, poruchy spánku, nízka nálada, dokonca úzkosť a depresia.

Krátke vedomé relaxačné prestávky v hektickom každodennom živote - či už doma alebo v škole - potom môžu byť veľkou pomocou!

Osvedčené a uznávané relaxačné metódy sú vhodné najmä pre deti, pretože vďaka detskej predstavivosti u nich tieto metódy často fungujú oveľa lepšie a rýchlejšie ako u dospelých.

V knihe RELAXÁCIA PRE DETI nájdete množstvo takýchto relaxačných prestávok. Malá joga na zlepšenie nálady, autogénny tréning, progresívna svalová relaxácia a cesty fantázie pomáhajú deťom veľmi rýchlo sa upokojiť. Ponúkajú veľkú rozmanitosť, sú naozaj(!) fantasticky krásne, úplne orientované na deti, zábavné a dajú sa ľahko začleniť do každého denného režimu.

Mimochodom, takáto relaxačná prestávka nemá len krátkodobý účinok. Pravidelné relaxačné prestávky podporujú aj psychickú stabilitu detí a majú trvalý ochranný účinok proti stresu všetkého druhu, čím zvyšujú ich odolnosť. Účinok, ktorý má pozitívny vplyv aj v dospelosti.

A samozrejme, mali by sa pridať aj dospelí, pretože takáto vedomá prestávka je určite prospešná aj pre nich! Sympatický a všestranne empatický hlas Iriny Scholzovej, harmonická, špeciálne skomponovaná hudba a jemné zvuky prírody umožňujú dospelým aj deťom ponoriť sa do cvičení a uvoľniť sa s ľahkosťou. Sotva sa nájde niekto, kto by po RELAXÁCII PRE DETI nemal na tvári uvoľnený úsmev!

Teraz si urobte pohodlie, počúvajte a sledujte upokojujúce slová. To je všetko, čo potrebujete.

ĎALŠIE SÚBORY NA STIAHNUTIE:

VELMI PRAKTICKÉ: Pri kúpe tohto CD získate bezplatný prístup do našej zóny na stiahnutie. Tam vám poskytneme aj celé CD na stiahnutie vo formáte MP3!

Nájdete tam aj ďalšie 3 fantazijné cesty: LETOM NAD TELOM, KRÁSNE OBRÁZKY HLAVY a VIKING vo vás (náš tip!)

ABOUT THE AUTHOR:

Sonja Poláková (učiteľka, vzdelávacia terapeutka, kvalifikovaná rehabilitačná pedagogička) pracuje s deťmi a mladými ľuďmi v školskom a terapeutickom prostredí už mnoho rokov. Vždy sa usiluje o dosiahnutie väčšej rovnováhy, radosti a pocitu úspechu pre deti, ktoré má v starostlivosti, a ich rodiny. Podstatnou súčasťou tohto cieľa je vedomá relaxácia.

Zvukové ukážky a ďalšie informácie o tejto audioknihe nájdete na našej webovej stránke.

TLAČOVÉ HODNOTENIE: VYDANIE KNIHY JE V SÚLADE SO ZÁKONOM Č. 40/1964 ZB:

"Vďaka krátkym a samostatným relaxačným cvičeniam je toto CD skvelé na použitie na hodinách detskej jogy. Ale aj v každodennom živote s deťmi, napr. doma alebo v škole, ponúka CD príjemnú príležitosť na malý, ale vedomý time-out

karmakids.de

Stav položky: Veľmi dobrý
Autor:
Žáner:
Formát:
Dátum vydania:
Počet strán:
Dĺžka: 7mm
Šírka: 12cm
Hmotnosť: 54g
Jazyk:
EAN: 9783943396027