365 Low-Carb-Rezepte, Ideen für ein ganzes Jahr

_

Zdravý a fit, deň čo deň

365 receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov na celý rok prináša na stôl rozmanitosť-

či už na raňajky, po práci alebo počas sviatkov, na obed v kancelárii alebo jednoducho medzi tým: Nízkosacharidová diéta vás zasýti a udrží vo forme-

Trend pokračuje: čoraz viac ľudí prisahá na nízkosacharidovú diétu-

Každý recept je doplnený skvelou farebnou fotografiou-

Zrkadlový

bestsellerChcete sa jednoducho dobre najesť a zároveň urobiť niečo pre svoje zdravie- Nabrať energiu, cítiť sa fit a zároveň dosiahnuť a udržať si požadovanú hmotnosť- Potom je nízkosacharidová diéta pre vás to pravé. A táto kniha je vaším najdôležitejším pomocníkom v kuchyni! Začnite deň chrumkavým orechovým müsli alebo lahodnou omeletou z vaječných bielkov. Na obed v kancelárii vyskúšajte thajský kurací šalát v pohári s čínskou kapustou a mrkvou alebo karfiol a kokosové kari. Večer si doprajte zoodles à la carbonara. A s lieskovo-orieškovými lanýžmi, potopeným jablkovým koláčom a mangovým tvarohovým drobným koláčom v nás začne vrčať aj mlsný jazýček

. či už ste v nízkosacharidovej kuchyni nováčik, alebo sa už nejaký čas nízkosacharidovo stravujete: 365 receptov s nízkym obsahom sacharidov vám poskytne nápady na každý deň v roku a na každú príležitosť. Či už hlavné jedlá s mäsom a rybami alebo bez nich, polievky a dusené jedlá, malé jedlá a občerstvenie, šaláty a raw strava, nápady na raňajky, dezerty, koláče a zákusky: tu nájdete tie správne recepty.