Ajurweda

Ktorá dóša ste? Váta, kapha alebo pitta? Pozrite si to a prispôsobte si ajurvédske terapie svojim potrebám! Máte len jedno telo! Je to to, ktoré vás vďaka tvrdej práci každý deň udržiava pri živote. Dýcha, pumpuje krv, vytvára nový život. Umožňuje vám vykonávať každodenné činnosti, ako je chôdza, rozprávanie alebo myslenie. Tým, že ho udržiavate zdravé, dávate si šancu na dlhý a šťastný život. Vedeli ste, že len pomocou 10 jednoduchých ajurvédskych návykov môžete odstrániť zápaly a schudnúť? Nájdete medzi nimi ajurvédsku diétu prispôsobenú vašej dóši (váta, kapha a pitta). Ajurvéda zahŕňa aj prírodné terapie, ako sú masáže, joga, dychové cvičenia, bylinky alebo aromaterapia. Nečakajte už dlhšie a využite tieto veľmi príjemné terapie prírodnej medicíny.

Vedeli ste, že 10 jednoduchých ajurvédskych návykov vám môže priamo zachrániť život? Sú odpoveďou na vaše potreby, ako je zdravé stravovanie, prílev energie, relaxácia, chudnutie, zdravá a žiarivá pleť. Odpoveď sa skrýva v ajurvéde, starobylej indickej prírodnej medicíne. Objavte svoje dóše (váta, kapha, pitta) a prispôsobte im ajurvédsku stravu. Naučte sa meditáciu a dychové cvičenia, ako je pránajáma, aby ste upokojili svoju myseľ. Starajte sa o svoje telo pomocou aromaterapie, suchého kefovania, masáží tváre alebo čistenia jazyka. Táto mimoriadne príjemná prírodná terapia má mnoho výhod!