Zavrite oči a predstavte si modrú farbu. Veľa modrej okolo vás.
Zhlboka sa nadýchnite. Čo vidíte? Vlny oceánu, spev vtákov na modrej oblohe, delfíny vo vode predvádzajúce svoje piesne, veľryby v chladných oceánskych priestoroch.
Možno sa pýtate, prečo práve modrá farba. Modrá je označovaná za obľúbenú farbu väčšiny ľudí. Z tohto dôvodu je často vnímaná ako bezpečná, vyvoláva pocity pokoja a vyrovnanosti. Modrá farba sa často opisuje ako pokojná a harmonická a spája sa so stabilitou a spoľahlivosťou. Lekári odporúčajú ľuďom, aby sa zdržiavali v modrom prostredí, pretože to môže znížiť aj srdcovú frekvenciu a telesnú teplotu.
Uvoľnite sa a nechajte modrú farbu, aby ovládla vaše telo.