Der 4-Schritte-Plan für einen gesunden Darm

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Popis produktu a údaje o produkte

Kvôli vlastným chronickým bolestiam sa Saskia Johanna Rosenow už v mladom veku intenzívne zaoberala zdravou výživou – až kým sa jej nakoniec nepodarilo, po dlhej trpkosti, konečne žiť bez bolesti. Dnes zdieľa svoje vedomosti ako certifikovaná poradkyňa v oblasti výživy a holistického zdravia. Jednou z kľúčových tém, ktorým sa venuje, je zdravie čriev. V svojom 4-krokovom pláne odborníčka na výživu vysvetľuje všetko podstatné o mikrobióme, o úlohe črevných baktérií pre naše zdravie a o tom, prečo sa črevá považujú za kľúč k imunitnému systému. Vysvetľuje tiež, ako sú črevá a psychika prepojené (kľúčové slovo: os črevá-mozog) a prečo je naša pokožka odrazom zdravia našich čriev. Táto úspešná autorka to robí zvyčajne názorným a ľahko zrozumiteľným spôsobom. Okrem konkrétnych tipov na podporu zdravých črevných baktérií, na účinok prebiotík a probiotík a na cielenej budovaní zdravej črevnej flóry, tento sprievodca naším superorgánom obsahuje 60 chutných a črevám šetrných receptov.
Autor
Saskia Johanna Rosenow
Jazyk
Nemčina
Počet strán
197
Hmotnosť
904 g
Väzba
Viazané vydanie
Dátum uvedenia
05.02.2025
Číslo od výrobcu
29799003_9783965844476
ISBN
3965844474
EAN kód
9783965844476

Autor
Saskia Johanna Rosenow
Jazyk
Nemčina
Počet strán
197
Hmotnosť
904 g
Väzba
Viazané vydanie
Dátum uvedenia
05.02.2025
Číslo od výrobcu
29799003_9783965844476
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3965844474
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