Vedeli ste, že určité rastlinné extrakty môžu omladzovať kožné bunky a že správne načasovanie jedál ovplyvňuje proces starnutia? Dr. med. Meike Diessner v tejto knihe ukazuje, ako môžu ženy prostredníctvom cielenej výživy, efektívnej doplnkových látok a hormonálnej rovnováhy optimalizovať svoje zdravie a spomaliť proces starnutia. S pomocou vedecky podložených stratégií a praktických tipov sa dozviete, ako znížiť svoj biologický vek, predchádzať degeneratívnym ochoreniam a zároveň si zachovať svoju vnútornú aj vonkajšiu krásu – pre dlhý, zdravý a naplnený život. Táto kniha je určená pre všetkých, ktorí chcú prevziať kontrolu nad svojím zdravím a trvalo ho zlepšiť.