ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen

ADHD sa často javí ako príliš veľa - príliš veľa myšlienok, príliš veľa pocitov, príliš veľa očakávaní. A zároveň sa cíti ako príliš málo: príliš málo sústredenia, príliš málo štruktúry, príliš málo sebaúcty. možno to poznáte: začínate veci s plnou energiou - a zase ju strácate. chcete sa lepšie zorganizovať, lepšie "fungovať" - ale vaša hlava nespolupracuje. A stále sa sami seba pýtate: Čo je so mnou? Prečo som taký, aký som? Ak to poznáte, nie ste sami - a táto kniha je určená práve vám. Clara Neumannová píše s úprimnou blízkosťou a porozumením o tom, čo je často ťažké pochopiť. Žiadna teória - ale skutočné myšlienky, skutočný chaos, skutočné cesty k sebaprijatiu. môžete očakávať:Emotívne texty, v ktorých spoznáte samých seba - a budete sa cítiť pochopení25 impulzov, ktoré vám pomôžu pozrieť sa na svoje ADHD novým spôsobom: nie ako na poruchu, ale ako na súčasť vášho príbehuKaždodenné stratégie na sústredenie, jasnosť a starostlivosť o sebaKľudný, posilňujúci tón - žiadny nátlakSlova, ktoré nepoučujú, ale sprevádzajú "ADHD - a zrazu všetko dáva zmysel" je kniha, pri ktorej sa na chvíľu zastavíte. Aby ste si uvedomili. A ísť ďalej - svojím vlastným tempom.