To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

Nie si to ty. Ako rozpoznať narcistov... – Ramani Durvasula, PhD

To nie si ty. Ako rozpoznať narcistických ľudí a oslobodiť sa od nich

Začiatky vzťahu s narcistickou osobou bývajú očarujúce. Narcis obklopuje svoju obeť pozornosťou, záujmom, komplimentmi a starostlivosťou, priťahuje svojím šarmom a sebavedomím. V jeho prítomnosti máš pocit výnimočnosti a... hlboko sa angažuješ. Bohužiaľ, neskôr nevyhnutne príde katastrofa. Neha a komplimenty zmiznú, objaví sa znevažovanie, kontrola, chlad a požiadavky. Romantický začiatok sa mení na emocionálnu nočnú moru. Existuje z tejto pasce nejaké východisko?

V tejto cenné knihe nájdeš pomoc, vďaka ktorej sa s touto výzvou ľahšie vyrovnáš. Naučíš sa rozpoznávať narcizmus podľa jeho charakteristických znakov, dozvieš sa tiež, ako zvládnuť toxické cykly a chrániť svoju vlastnú energiu. Okrem toho získate veľmi potrebnú zručnosť: stanovenie reálnych hraníc. Táto príručka je plná tipov a podrobných rád od a, založených na viac ako dvadsaťročnej klinickej praxi. Teraz môžete využívať účinné nástroje, vďaka ktorým prestanete obviňovať samých seba, začnete pracovať na obnovení svojej sily, uzdravíte sa a konečne – získate späť svoj život!

Príručka prežitia plná súcitu!

Jay Shetty