Blesková zvedavosť, jasné formulácie, hlboký výskum – to sú ingrediencie, vďaka ktorým sú knihy Niny Ruges o dlhovekosti tak úspešné, a vďaka ktorým sa jej podarilo priblížiť túto tému širokej verejnosti. Pri príležitosti jej 70. narodenín sa vydáva na osobné, vedecky podložené, takmer literárne cesty cez desaťročie intenzívneho výskumu a predstavuje nám 70 zásadných poznatkov pre zdravú dlhovekosť. Pozrie sa za prázdne sľuby „anti-aging“ marketingu a vystupuje ako nekompromisný „odfiltrovač nezmyslov“ v svete plnom matúcich trendov v oblasti zdravia. Skutočný čitateľský zážitok, plný momentov "aha!" – a zároveň vyjadrenie úcty vydavateľstva k svojej autorke. Od biochemie ako zdroja vitality, cez kritické posúdenie správnych štúdií, od fascinácie bunkovou biológiou až po každodennú výživu, od červeného svetla až po zariadenie na chladenie, až po nové hviezdy na trhu s výživovými doplnkami (ktoré sama užíva) – Nina Ruge osvetľuje a vzbudzuje záujem o ďalšie poznatky.