Svet žien a dievčat s ADHD. Prečo sú... - kolektívna práca

Svet žien a dievčat s ADHD. Prečo sú... - kolektívna práca

Mnoho žien a dievčat s ADHD nevie, že majú ADHD – a to nie je nič zlé. Sú cenené za rýchle reakcie, živlú povahu a spontánnosť, ako aj za predstavivosť a spoločenskú angažovanosť. Pravdepodobne fungujú v prostredí, kde ich tendencia k chaotickosti je vnímaná s trpezlivosťou ako súčasť ich osobnosti, a na "zabudnutie" sa zvykne tolerovať – niekedy dokonca oboje. Jednoducho, dobre im vyhovuje tento ich špecifický spôsob bytia.

Na druhej strane, iné ženy a dievčatá si tiež uvedomujú, že majú ADHD, a pre ne to nie je príjemné. Sú nespokojné so svojím životom a potrebujú viac výziev, no zároveň sa cítia preťažené očakávaniami, ktoré sú k nim smerované, a unavené rutinou. Často sú odmietané, vylučované a prepúšťané z práce. Na autobusovej zastávke sa k nim a k ich hlučným deťom, ktoré neustále niečo vymýšľajú, iní spr sprývavajú odmerane.

Táto kniha je určená práve pre tieto ženy a dievčatá – pre tie, ktoré žijú pod svojimi možnosťami a nedokážu využiť svoj potenciál. Pre tie, ktoré celý život kladú otázku, prečo im stále niečo nevychádza, alebo prečo im tak ťažko pripadá vykonávať jednoduché životné úlohy, zatiaľ čo zložitejšie veci im nerobia až také problémy.

Z textu

ADHD, teda syndróm hyperkinetickej poruchy s deficitom pozornosti, má mnoho podôb. Niekedy je to tvár zasnívanej dievčiny, niekedy tínedžerky, ktorá sa s námahou snaží ovládať svoje intenzívne emócie, a niekedy dospelá ženy, ktorá je preťažená povinnosťami, s obavami z ďalšej straty zamestnania a otázkou "čo sa so mnou deje?". Kniha Svet žien a dievčat s ADHD je zrkadlo pre každú dievčinu a ženu, ktorá chce porozumieť sebe, zistiť, ako sa vyrovnať s každodennými ťažkosťami vyplývajúcimi z ADHD, a objaviť svoju hodnotu a jedinečnosť.

Autorky sú špecialistky v oblasti psychológie a psychiatrie, ktoré denne pracujú s ľuďmi s ADHD. V knihe sa venujú najdôležitejším otázkam súvisiacim s týmto ochorením, medzi ktoré patria napríklad:

• Čo je ADHD a ako sa diagnostikuje?

• Ako vyzerá každodenný život žien a dievčat s ADHD, aké výzvy prináša v každej fáze života?

• Sebapoznanie a práca na pocite vlastnej hodnoty.

• Zdroje a obrovský potenciál dievčat a žien s ADHD.

• Sprievodné ochorenia a poruchy pri ADHD.

• Liečba ADHD u žien a dievčat.

• Sebapomoc, teda súbor cvičení, ktoré zlepšujú kvalitu života s ADHD.

Ak trpíte ADHD, pamätajte: nie ste vy zdrojom vlastných problémov. Ste však zodpovedná za to, ako pristupujete k svojej špecifickosti. Táto kniha vás má povzbudzovať, aby ste sa postavili ADHD, vyskúšali rôzne stratégie a našli podporu, ak ju potrebujete. ADHD môže byť aj akýsi dar. Dúfame, že sa nám podarí ukázať vám, ako ho môžete využívať.

Z textu