The Plant Paradox Quick and Easy

V bestselleri Dr. Stevena Gundryho Rastlinný paradox sa čitatelia dozvedeli prekvapivú pravdu o potravinách, ktoré boli dlho považované za zdravé. Lektíny - druh bielkovín, ktoré sa nachádzajú v ovocí, zelenine, strukovinách, mliečnych výrobkoch a obilninách - spôsobujú v črevách chaos, vytvárajú systémové zápaly a vytvárajú základ pre choroby a priberanie. Vyhýbanie sa lektínom prináša neuveriteľné zdravotné výhody, ale vyžaduje si výraznú zmenu životného štýlu. Tá môže byť pre mnohých ľudí zdrvujúca. V knihe Rastlinný paradox: Rýchlo a jednoducho vám Dr. Gundry uľahčí prechod na bezlektínovú stravu. Ponúka zjednodušenú verziu stravovacieho programu Rastlinný paradox a poskytuje čitateľom nástroje, ktoré im umožnia využiť výhody Rastlinného paradoxu už za 30 dní. S viac ako 30 úplne novými receptami, zoznamami potravín a špajz, plánmi jedál a rozvrhmi, stratégiami varenia, ktoré šetria čas, a návodmi pre rodiny s malými deťmi a tých, ktorí dodržiavajú špecializované diéty (vrátane ketogénnej a vegánskej), je The Plant Paradox: Quick and Easy komplexným nástrojom, ktorý fanúšikovia Plant Paradox a nováčikovia potrebujú na začatie chudnutia a využívanie zdravotných výhod života bez lektínov.