Prečo väčšina diét zlyháva Pretože chudnutie začína v mysli! Autor bestsellerov a tréner Thomas Hohensee ukazuje, ako zmeniť zaužívané vzorce myslenia a správania, aby ste dosiahli a udržali si požadovanú hmotnosť. Viera v seba samého, uvedomenie si svojej slobodnej vôle a jasné videnie svojho štíhleho ja pred sebou sú najdôležitejšie kroky na dosiahnutie cieľa uvoľneným, vedomým a príjemným spôsobom. Myšlienky v tejto knihe nie sú diétnym plánom určeným na niekoľko týždňov. Pomôžu vám vytvoriť si individuálne stravovacie návyky pre trvalo ľahší život.