Nic mnie nie złamie - David Goggins (Ratgeber auf Polnisch)

Bestseller New York Times.David Goggins, ktorého sa po celom svete predalo viac ako 4 milióny výtlačkov, je mužom železnej vôle a inšpiráciou pre všetkých. Už len keď ho počúvate, máte chuť vybehnúť na nejakú horu. Som presvedčený, že ľudia ako on môžu zmeniť osud sveta. Vďaka nim začneme konať s odhodlaním a hlbokou vierou v seba samých vo všetkom, čo robíme. Jeho cieľ stať sa výnimočným medzi výnimočnými je myšlienka, ktorú môže každý z nás využiť, aby našiel svoju silu a naplno využil svoj potenciál. Stretnutie s ním zo mňa urobilo lepšieho človeka.Joe Rogan, stand-up umelec a tvorca podcastu Joe Rogan ExperiencePre Davida Gogginsa bolo jeho detstvo nočnou morou: poznačené chudobou, diskrimináciou a fyzickým násilím. Vďaka sebadisciplíne, psychickej odolnosti a tvrdej práci sa však Goggins úplne zmenil. Postupom času sa z tohto depresívneho, obézneho mladíka bez budúcnosti stala ikona amerických ozbrojených síl a jeden z najlepších vytrvalostných športovcov na svete. Ako jediný muž v histórii prešiel elitným výcvikom Navy SEAL, Army Ranger a Air Force Tactical Air Controller a pokračoval vo vytváraní rekordov na mnohých športových súťažiach a vytrvalostných podujatiach. Redakcia časopisu Outside ho označila za najzdatnejšieho (skutočného) muža v Amerike. Vo svojej knihe Nič ma nezlomí sa delí o pozoruhodný príbeh svojho života a uvádza, že väčšina z nás využíva len 40 percent svojich schopností. Goggins to nazýva pravidlom 40 percent a jeho príbeh načrtáva cestu, ktorou sa môže uberať každý, kto sa chce vyrovnať s bolesťou, prekonať strach a dosiahnuť svoj plný potenciál. Moderná neuroveda dokazuje, že odvaha a úspech sa rodia prostredníctvom prijatia bolesti a strachu, nie ich vyhýbania sa. Príbeh Davida Gogginsa akoby potvrdzoval pravdivosť tejto teórie. Neúnavnou snahou zvíťaziť nad sebou samým sa Goggins naučil, ako - bez ohľadu na náladu, vonkajšie podmienky alebo úroveň motivácie - preprogramovať vlastný mozog tak, aby dosahoval lepšie výsledky a dokonca sa stal lepším človekom. Kniha Nič ma nezlomí je pozoruhodným opisom práve takejto cesty a schopnosti používať a zlepšovať myseľ. A čo je ešte dôležitejšie, ukazuje aj to, ako to dosiahnuť. dr Andrew D. Huberman, profesor neurovedy, StanfordUniversity School of Medicine