Čo je lepšie: Pružinový alebo penový matrac?
Pružinový alebo penový matrac – neviete sa rozhodnúť, ktoré jadro matraca je pre vaše potreby najlepšie? Ukážeme vám, na čo by ste si mali dať pozor, ak spíte na bruchu, na chrbte alebo na boku, a ktoré modely sú vhodné pri bolestiach chrbta.
1. Stručný prehľad: Pružinové vs. penové matrace
Skôr než sa pozrieme na jednotlivé typy matracov podrobnejšie, pripravili sme pre vás prehľad, ktorý slúži na prvú orientáciu. Podrobnejšie informácie nájdete v časti dva a tri.
Rozdiely medzi pružinovými a penovými matracmi – prehľad:
| Pružinové matrace | Penové matrace | |
|---|---|---|
| Hmotnosť | Vysoká hmotnosť (náročnejší transport) | Pomerne nízka hmotnosť (ľahký transport) |
| Bodová elasticita | Pri vysokej kvalite takisto veľmi bodovo elastické (lacnejšie modely majú v tomto smere často nedostatky) | Veľmi bodovo elastické – telo sa prepadá presne na správnych miestach |
| Komfort | Pevný pocit pri ležaní a optimálne prispôsobenie sa telu | Mäkký pocit pri ležaní s rôznymi zónami ležania |
| Mikroklíma pri spánku | Chladiaci efekt, vlhkosť sa dobre odvádza | Pomerne teplé, vlhkosť sa odvádza ťažšie |
| Nastaviteľný rošt | Neodporúča sa – mohlo by dôjsť k poškodeniu pružín | Bez obmedzení |
| Hlučnosť | Pri bonelových pružinových matracoch možné rušivé zvuky pri pohybe, taškové pružinové matrace sú pri pohybe veľmi tiché | Pri pohybe veľmi tiché |
| Životnosť | Veľmi odolné, a teda aj dlhá životnosť | Vydržia dlho, no kratšie ako pružinový matrac |
| Vhodné pre | Ľudí, ktorí sa v noci veľa potia, osoby s vyššou telesnou hmotnosťou, spáčov na chrbte, spáčov na bruchu | Ľudí, ktorým je v noci zima, alergikov, osoby s nepokojným spánkom alebo problémami s chrbtom, spáčov na boku, spáčov na chrbte |
2. Pružinové matrace: Čo sa skrýva za klasikou?
Poďme sa pozrieť na vlastnosti pružinových matracov podrobnejšie. Platí totiž, že každý matrac je taký jedinečný ako vaše individuálne potreby. Pružinové matrace sa delia na bonelové, taškové a sudovo-taškové pružinové matrace. Všetky varianty obsahujú oceľové pružiny, ktoré reagujú na zaťaženie.
Pružinové matrace sa – rovnako ako penové – skladajú z viacerých vrstiev. Zvnútra smerom von nájdete tieto komponenty:
- Pružinové jadro
- Ochranná vrstva z plste alebo vatelínového rúna, ktorá obklopuje pružinové jadro
- Penová doska pre ideálny komfort pri ležaní
- Poťah
V nasledujúcej časti sa dozviete rozdiely medzi jednotlivými typmi pružinových matracov:
- Bonelové pružinové matrace: Tento typ matraca má pomerne málo pružín a jadro s tvarovanými špirálovými pružinami. Bodová elasticita je v porovnaní s ostatnými variantmi nižšia, matrac je však po celej ploche veľmi pružný, a preto má dlhú životnosť.
- Taškové pružinové matrace: Tieto modely sa vyznačujú textilnými vreckami, v ktorých sú uložené jednotlivé pružiny. Keďže sú pružiny od seba oddelené, matrac dokáže reagovať na tlak presne v danom mieste.
- Sudovo-taškové pružinové matrace: Pružiny sudovo-taškových matracov majú tvar súdka a ľahko reagujú na hmotnosť. Vďaka ideálnemu prispôsobeniu sa telu ponúkajú veľmi vysoký komfort.
Výhody pružinových matracov
Pružinové matrace presvedčia predovšetkým svojimi chladiacimi vlastnosťami, a preto sú ideálnou voľbou pre ľudí, ktorí sa počas spánku veľa potia. Vďaka vysokej priedušnosti nie sú náchylné na plesnenie, avšak zvyšuje sa pravdepodobnosť výskytu roztočov – alergici by sa preto mali tejto variante radšej vyhnúť.
Pružinové matrace sa okrem toho vyznačujú ďalšími pozitívnymi vlastnosťami:
- Pevný pocit pri ležaní: Pružinové matrace majú pomerne tvrdý povrch, čo mnohým ľuďom vyhovuje.
- Vysoká odolnosť: Vďaka stabilnej konštrukcii sú tieto modely vhodné aj pre ľudí s vyššou hmotnosťou, spáčov na chrbte a spáčov na bruchu. Keďže bránia prílišnému prepadnutiu, chrbticu udržiavajú v správnej polohe.
- Výrazná bodová elasticita pri určitých modeloch: Kvalitné pružinové matrace ponúkajú vysokú bodovú elasticitu – spací povrch sa ideálne prispôsobí telu. Po odľahčení sa pružiny vrátia do pôvodnej polohy.
V závislosti od vašich individuálnych potrieb môžu mať pružinové matrace aj nevýhody:
- Vysoká hmotnosť: Ak potrebujete pružinový matrac prenášať na dlhšiu vzdialenosť, počítajte s jeho vysokou hmotnosťou, ktorá transport výrazne sťažuje.
- Nie sú kompatibilné so všetkými roštami: Nastaviteľné rošty nie sú pre pružinové matrace vhodné, pretože by mohli poškodiť pružiny.
Pri kúpe pružinového matraca si dajte pozor aj na nasledujúce aspekty:
- Počet pružín: Vyberte si variant s čo najvyšším počtom pružín. To zaručuje ešte lepšiu bodovú elasticitu.
- Typ pružín: Ak chcete čo najkvalitnejší matrac, zvoľte si sudovo-taškové pružiny. Tie sa vyznačujú najlepšou bodovou elasticitou.
- Počet zón ležania: Pri všetkých pružinových matracoch je uvedený presný počet zón ležania. Čím viac zón, tým vyšší komfort. Bežne sú dostupné modely s až deviatimi zónami.
3. Penové matrace: V čom konkrétne vynikajú?
Aby ste našli ten správny matrac, v nasledujúcej časti sa dozviete viac o zložení penových matracov a o ich konkrétnych výhodách a nevýhodách.
Použitá studená pena je vyrobená z polyuretánu. Svoj názov získala vďaka procesu vytvrdzovania pri nízkych teplotách. Konštrukcia penového matraca zvnútra smerom von vyzerá nasledovne:
- Jadro zo studenej peny
- Prípadne viacero penových vrstiev so vzdušnými kanálmi a komorami medzi jednotlivými úrovňami (dobrá cirkulácia vzduchu)
- Poťah matraca z rôznych materiálov
Výhody penových matracov:
Penové matrace presvedčia predovšetkým svojou vysokou bodovou elasticitou: Telo sa vďaka nej prepadá presne na správnych miestach, čím je zaručená zdravá a pohodlná poloha pri spánku. Najmä pri spáčoch na boku je dôležité, aby matrac v oblasti bokov a ramien povolil, zatiaľ čo ostatné časti tela by mali byť podopierané. Aj ľudia s problémami s chrbtom by mali vďaka bodovej elasticite siahnuť po penovom matraci. Obzvlášť prispôsobivé modely majú viacero zón, ktoré sa dajú vďaka ľahkej tvarovateľnosti studenej peny jednoducho vytvoriť.
Okrem toho sa vyznačujú nasledujúcimi pozitívnymi vlastnosťami:
- Žiadne zvuky pri pohybe v spánku: Ak sa v noci veľa hýbete a nechcete rušiť partnera, penové matrace sú vďaka svojim tlmiacim vlastnostiam správnou voľbou.
- Uchovávanie tepla: Ľudia, ktorým je v noci zima, ocenia penové matrace, pretože dobre uchovávajú teplo.
- Dobrá cirkulácia vzduchu: Modely s dobrou priedušnosťou a odnímateľným poťahom zaručujú výborné mikroklíma pri spánku. Tým sa účinne predchádza roztočom.
- Nízka hmotnosť: Vďaka malej hmotnosti sa penové matrace ľahko prenášajú. To oceníte najmä vtedy, keď musíte matrac niesť do vyšších poschodí.
- Tvarová stálosť: Dôležitou výhodou penových matracov je, že si zachovávajú svoj pôvodný povrch. Tým sa predchádza vzniku preliačin.
Aj s prípadnými nevýhodami penového matraca sa dá ľahko vysporiadať:
- Nepríjemný zápach: Penové matrace môžu po kúpe nepríjemne zapáchať. Hoci to nie je zdraviu škodlivé, môže to byť rušivé. Odporúčame matrac pred prvým použitím niekoľko dní vyvetrať.
- Potreba roštu: Penové matrace sa dajú používať iba s roštom, ktorý zaistí dostatočnú stabilitu a dobrú cirkuláciu vzduchu. Inak sa absorbovaná vlhkosť odvádza len veľmi ťažko. Dbajte tiež na to, aby medzery medzi lamelami neboli príliš veľké – pena by sa inak mohla cez ne pretlačiť.
Upozornenie: Pri teplote nad 400 stupňov Celzia hrozí pri penových matracoch riziko vznietenia!
Pri výbere penového matraca by ste mali okrem toho dbať na nasledujúce aspekty:
- Vysoká objemová hmotnosť: Objemová hmotnosť udáva, koľko suroviny sa nachádza v jednom kubickom metri peny. Čím je vyššia, tým je matrac ťažší a elastickejší. Zároveň to znamená dlhšiu životnosť. Pri kúpe penového matraca sa preto určite zamerajte na tento údaj a zvoľte model s čo najvyššou objemovou hmotnosťou.
- Tvrdosť stlačenia: Tento údaj vypovedá o pevnosti peny. Udáva, aká sila je potrebná na stlačenie peny do pôvodného tvaru. Čím je táto hodnota vyššia, tým menej problémov budete mať s preliačinami.
- Tvrdosť matraca: Potrebná tvrdosť závisí predovšetkým od vašej telesnej hmotnosti. O tom, ako nájsť správnu tvrdosť pre vaše potreby, si môžete prečítať tu.
- Výška matraca: Pre pohodlnú polohu pri ležaní by ste mali siahnuť po modeloch s výškou v priemere 22 centimetrov.
- Ako nájsť správnu veľkosť matraca
- Ako nájsť ideálnu výšku matraca
- Ako si vybrať vysnívaný matrac
- Čo je lepšie: pružinový alebo penový matrac?
- Ako nájsť ideálny stupeň tvrdosti matraca
- Aká náplň vankúša je najlepšia?
- Najlepšie posteľné prádlo na leto
- Aká prikrývka je pre vás tá správna?
- Výhody boxspringových postelí: Prečo sa oplatí ich kúpa!
- Rolovací alebo lamelový rošt – čo je lepšie?
4. Často kladené otázky
Aký rošt je správny pre pružinový alebo penový matrac?
Pre pružinové matrace môžete zvoliť rošty s väčšími medzerami medzi lamelami, keďže tieto matrace sú veľmi tvrdé a netlačia sa cez medzery. Elektricky nastaviteľné rošty však nie sú vhodné, pretože by mohli poškodiť pružiny. Pre penové matrace by ste mali naopak používať iba rošty s malými medzerami medzi lamelami, keďže tieto matrace sú mäkšie. Nastaviteľné rošty sú pri nich však bez problémov použiteľné.
Je pružinový alebo penový matrac vhodný pre spáčov na bruchu?
Ak spíte na bruchu, odporúčame výlučne pružinové matrace, pretože bránia prílišnému prepadnutiu tela. Napriek tomu majte na pamäti, že poloha na bruchu neumožňuje ergonomické ležanie.
Čo je 7-zónový matrac?
Dostupné sú pružinové aj penové matrace so siedmimi zónami. Pri penových matracoch sa jadro rozdelí zárezmi na sedem zón, zatiaľ čo pri pružinových matracoch sa na dosiahnutie tohto výsledku používajú rôzne silné pružiny. Vysoký počet zón výrazne zlepšuje komfort ležania, pretože sa matrac lepšie prispôsobí vášmu telu.
Pružinový matrac: Pri tomto type matraca rozlišujeme bonelové, taškové a sudovo-taškové pružinové matrace. Všetky typy majú spoločné to, že obsahujú oceľové pružiny obklopené ochrannou vrstvou z plste alebo vatelínového rúna a penovou doskou.
- Bonelové pružinové matrace obsahujú menej pružín, vďaka čomu sú po celej ploche veľmi pružné a majú dlhú životnosť.
- Taškové pružinové matrace sa vyznačujú pružinami uloženými v textilných vreckách – sú od seba oddelené a umožňujú presné reagovanie na tlak.
- Sudovo-taškové pružinové matrace zaručujú vysoký komfort, pretože pružiny majú tvar súdka a ľahko reagujú na hmotnosť. Pružinové matrace sú veľmi odolné, pomerne tvrdé, čo je ideálne pre ľudí s vyššou hmotnosťou, spáčov na chrbte a na bruchu, a ideálne sa prispôsobujú telu. Navyše vďaka chladiacemu efektu ponúkajú dobré mikroklíma pri spánku.
- Tento typ matraca má vysokú hmotnosť a nie je vhodný na nastaviteľné rošty.
- Pri kúpe si všímajte počet pružín, typ pružín a počet zón ležania.
Penové matrace sa skladajú z viacerých penových vrstiev z polyuretánu so vzdušnými kanálmi a komorami.
- Penové matrace sa vďaka vysokej bodovej elasticite dokonale prispôsobujú telu, čo je výhodné najmä pre spáčov na boku a ľudí s problémami s chrbtom. Rôzne modely sú dostupné s rozličnými zónami a stupňami elasticity.
- Na rozdiel od pružinových matracov nevznikajú pri pohybe v spánku žiadne zvuky.
- Penové matrace sú vhodné pre ľudí citlivých na chlad, pretože uchovávajú teplo.
- Matrace sú tvarovo stále, ľahké a dajú sa používať iba v kombinácii s roštom.
- Pri kúpe si všímajte objemovú hmotnosť, tvrdosť stlačenia, tvrdosť matraca a výšku matraca.
- Bodová elasticita: Opak plošnej elasticity – matrac s bodovou elasticitou povolí iba v mieste, na ktoré sa skutočne pôsobí tlakom.
- Tvrdosť stlačenia: Vyjadruje pevnosť penových materiálov; označuje sa aj ako tvrdosť vtlačenia.