Od roku 2005 vám redakčný tím poskytuje užitočné informácie o vašich obľúbených produktoch. Naši odborníci vám pomôžu pri výbere toho správneho produktu a odpovedia na často kladené otázky.
Rozmery matracov – ako nájsť správnu veľkosť
Pri širokom výbere rozmerov matracov si určite kladiete otázku: Aká veľkosť je tá správna pre moje potreby? Jedno je isté – kvalitný spánok je základ toho, aby ste do nového dňa vstúpili plní energie. A to sa podarí len vtedy, keď máte na matraci dostatok miesta a dokážete sa úplne uvoľniť. Ukážeme vám, aké rozmery matracov existujú a na čo si dať pri kúpe pozor.
1. Rozmery matracov: prehľad
Rozmery matracov sú prispôsobené rôznym výškam postavy, skupinám používateľov a typom spáčov. Aby ste mali dostatočný priestor na dĺžku, pripočítajte k svojej telesnej výške 20 centimetrov – tak zistíte, aká dlhá by matrac mala byť. Vysokí ľudia musia prípadne siahnuť po modeloch v nadštandardnej dĺžke.
Tabuľka rozmerov matracov: Aké kombinácie dĺžky a šírky existujú?
Šírka/Dĺžka
120 cm
140 cm
190 cm
200 cm
210 cm
220 cm
60 cm
60 x 120
70 cm
70 x 140
80 cm
80 x 190
80 x 200
90 cm
90 x 190
90 x 200
90 x 210
90 x 220
100 cm
100 x 190
100 x 200
100 x 210
100 x 220
120 cm
120 x 190
120 x 200
120 x 210
120 x 220
140 cm
140 x 190
140 x 200
140 x 210
140 x 220
150 cm
150 x 190
150 x 200
150 x 210
150 x 220
160 cm
160 x 190
160 x 200
160 x 210
160 x 220
180 cm
180 x 200
180 x 210
180 x 220
200 cm
200 x 200
Obľúbené matrace:
Jumme Prešívaný chránič matraca 160x200 cm
63,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE
Mäkký chránič matraca 180 x 200 cm – kvalitný matracový topper
46,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE
Domidekor Ochranný poťah na matrac Welúrový Nepremokavý 180x200 cm
100,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE
MATERACE Z GÓR Poťah na matrac 130x200 cm vaflový antialergický
133,99 €
Doprava zdarma
Predajca: TONMARKE
Eurosoft Plachta na topper 90x180x10 cm jersey s lemom
Matracový topper, 140x200 cm, 7 cm, tvrdosť H2, 7-zónová studená pena
217,95 €
Doprava zdarma
Predajca: lb01commerce
ergonomický topper zo studenej peny, 80 x 200 cm, pre všetky matrace, Bodyprotect
4,6Priemerné hodnotenie: 4,6 z 5(40)Počet hodnotení: 40
64,99 €
Zákonná referenčná cena na Kaufland.sk (bez poštovného)
-15%
54,99 €
Doprava zdarma
Predajca: sleepling
Matracový topper, 180x200 cm, 5 cm, tvrdosť H3 a H4, 7 zón
225,95 €
Doprava zdarma
Predajca: lb01commerce
ergonomický obojstranný matrac, H2 a H3, 120 x 200 cm, 7 cm, gélová pena a studená pena, Bodyprotect
109,99 €
Zákonná referenčná cena na Kaufland.sk (bez poštovného)
-10 €
99,99 €
Doprava zdarma
Predajca: sleepling
Matracový topper, 160x192 cm, 7 cm, viskoelastická pena, odnímateľný
378,95 €
Doprava zdarma
Predajca: Lieda
Topper - Gélová pena - 80 x 200 cm - 8 cm - 7 zón - H2 a H3
347,64 €
Doprava zdarma
Predajca: BYUNLIMITED
Matracový topper 130x200 cm, 5 cm, ergonomická pena, umývateľný
149,95 €
Doprava zdarma
Predajca: Dripio
Matracový topper z pamäťovej peny, 90 x 200 cm, H3 - 3 v 1
173,45 €
Doprava zdarma
Predajca: SebbaCompany
Informácie: Aj keď to táto tabuľka nezohľadňuje, okrem šírky a dĺžky zohráva dôležitú úlohu aj výška matraca. Vo všeobecnosti platí, že matrac by nemal byť príliš tenký, pretože ťažšie časti tela by mohli ležať príliš blízko lamelového roštu, čo vedie k nezdravému držaniu tela. Pomerne vysoké matrace uľahčujú vstávanie a zabezpečujú rovnomerné rozloženie hmotnosti, takže sa do nich príliš neprepadnete. To je výhoda najmä pre starších ľudí.
Čím sa jednotlivé rozmery vyznačujú?
Rozmery matracov rozhodujúcim spôsobom určujú, kto a koľko osôb ich môže používať.
Matrace s dĺžkou 200 centimetrov (štandardné matrace)
Štandardné matrace majú dĺžku 200 centimetrov a sú dostupné v rôznych šírkach. Táto dĺžka je správnou voľbou pre väčšinu dospelých:
80 x 200 cm
90 x 200 cm
100 x 200 cm
120 x 200 cm
140 x 200 cm
150 x 200 cm
160 x 200 cm
180 x 200 cm
200 x 200 cm
Informácie: Matrace s rozmermi 90 x 200 centimetrov sa označujú aj ako Single Size, 140 x 200 centimetrov ako Double Size, 160 x 200 centimetrov ako Queen Size a 180 x 200 centimetrov ako King Size. Keďže často sú na prvý pohľad viditeľné iba anglické označenia namiesto konkrétnych rozmerov, táto informácia vám pri výbere matraca výrazne pomôže.
Obľúbené matrace s dĺžkou 200 cm:
7-zónový matrac z studenej peny | 90 x 200 cm | výška 25 cm | tvrdý | Silver Crown Motion 4
1 399 €
Doprava zdarma
Predajca: TBFurnitureGmbH
Matter Fleximax 14
246,33 €
Zákonná referenčná cena na Kaufland.sk (bez poštovného)
Vodoodpudzujúca podložka – 80 x 185 cm – výška 14 cm
129,45 €
Doprava zdarma
Predajca: SilkyStar
MOB, Penový matrac - Bedin 200 x 160 cm
419 €
Predajca: NovyNabytok
MOB, Penový matrac - Kathryx 10 New 200 x 160 cm
385 €
Predajca: NovyNabytok
MOB, Penový matrac - Tidarin 200 x 80 cm
279 €
Predajca: NovyNabytok
Matrace s dĺžkou 190 centimetrov (kratšie matrace)
Menší ľudia s výškou do 170 centimetrov si môžu vybrať matrace s dĺžkou 190 centimetrov. Ich výhodou je úspora priestoru – v spálni vám tak zostane viac voľného miesta. V malých izbách sa to môže hodiť, pretože získate viac priestoru na úložné riešenia a dekorácie.
80 x 190 cm
90 x 190 cm
100 x 190 cm
120 x 190 cm
140 x 190 cm
150 x 190 cm
160 x 190 cm
Obľúbené matrace s dĺžkou 190 cm:
Matrac zo studenej peny Vitalispa biely 160 x 200 cm Tvrdosť H2, 7 zón, Model 12351
4,4Priemerné hodnotenie: 4,4 z 5(256)Počet hodnotení: 256
Dibapur® : Q XXL - 9-zónový ortopedický matrac zo studenej peny (Q XXL 160x200) x cca 23,5 cm jadro s prešívaným poťahom z dvojitej tkaniny cca 24,5/25 cm stupeň tvrdosti: H3 firm (do cca 120 kg) Dibapur® : Q znamená kvalitu. Nemecko
4,0Priemerné hodnotenie: 4,0 z 5(55)Počet hodnotení: 55
Dibapur® : Q XXL SOFT - 9-zónový ortopedický matrac zo studenej peny (H2-140x200) x cca 23,5 cm jadro s prešívaným poťahom z dvojitej látky cca 24,5/25 cm (H2 Soft do cca 80 kg) Dibapur® : Q znamená kvalitu. Vyrobené v Nemecku
4,3Priemerné hodnotenie: 4,3 z 5(21)Počet hodnotení: 21
254,44 €
Predajca: Dibapur
Matrac zo studenej peny Vitalispa biely 120 x 200 cm 20 cm výška, Model 12579
4,0Priemerné hodnotenie: 4,0 z 5(30)Počet hodnotení: 30
Dibapur ® WHITE: (160x200x5 cm) Ortopedický matrac zo studenej peny / akustickej peny - H2 - Bez poťahu - Nemecko
4,5Priemerné hodnotenie: 4,5 z 5(10)Počet hodnotení: 10
70,14 €
Predajca: Dibapur
Dibapur® : Q XXL - 9-zónový ortopedický matrac zo studenej peny (Q XXL 180x200) x cca 23,5 cm jadro s prešívaným poťahom z dvojitej tkaniny cca 24,5/25 cm stupeň tvrdosti: H3 firm (do cca 110 kg) Dibapur® : Q znamená kvalitu. Nemecko
4,4Priemerné hodnotenie: 4,4 z 5(36)Počet hodnotení: 36
339,28 €
Doprava zdarma
Predajca: Dibapur
Detská matrac 70 x 140 cm, matrac z studenej peny, biela
4,3Priemerné hodnotenie: 4,3 z 5(59)Počet hodnotení: 59
Matrace s dĺžkou 210 a 220 centimetrov (predĺžené matrace)
Vysokí ľudia (od telesnej výšky približne 190 centimetrov) potrebujú predĺžené matrace, aby bol dostatočný odstup medzi ich chodidlami a spodným okrajom postele.
výška matraca cca 20 cm (80x210 cm) Dibapur® Pro Dolce 7-zónový ortopedický matrac zo studenej peny Stupeň tvrdosti 3 Hladký poťah Aloe Vera Pranie na 60 °C
4,8Priemerné hodnotenie: 4,8 z 5(23)Počet hodnotení: 23
161,14 €
Predajca: Dibapur
Alanpur Kiev (80x210) matrac zo studenej peny bez poťahu vo výške 9 cm karavanový matrac Vyrobené v Nemecku
4,5Priemerné hodnotenie: 4,5 z 5(89)Počet hodnotení: 89
56,99 €
Predajca: Dibapur
Matrac zo studenej peny Vitalispa biely 90 x 200 cm Tvrdosť H3, 7 zón, Model 12344
4,4Priemerné hodnotenie: 4,4 z 5(256)Počet hodnotení: 256
Dibapur ® Pro Vital 3D Air Fresh: (80x210) ortopedický matrac zo studenej peny výška jadra 14,0 cm, s poťahom 3D Air Fresh cca 14,2 cm - Vyrobené v Nemecku -
4,6Priemerné hodnotenie: 4,6 z 5(13)Počet hodnotení: 13
141,62 €
Predajca: Dibapur
Dibapur Portobello - (60x210 cm) Ortopedický matrac zo studenej peny - H2,5 Stredne tvrdý až tvrdý - výška cca 13 cm ? Hladký poťah Aloe Vera 60 °C ? Certifikát Oeko-Tex ? Vyrobený v Nemecku
4,7Priemerné hodnotenie: 4,7 z 5(23)Počet hodnotení: 23
Dibapur Portobello - (85x180 cm) Ortopedický matrac zo studenej peny - H2,5 Stredne tvrdý až tvrdý - výška cca 13 cm ? Hladký poťah Aloe Vera 60 °C ? Certifikát Oeko-Tex ? Vyrobený v Nemecku
4,9Priemerné hodnotenie: 4,9 z 5(13)Počet hodnotení: 13
výška matraca cca 20 cm (80x210 cm) Dibapur® Pro Dolce H2 7-zónový ortopedický matrac zo studenej peny Stupeň tvrdosti 2 Stredne tvrdý Hladký poťah Aloe Vera Pranie na 60 °C
4,7Priemerné hodnotenie: 4,7 z 5(22)Počet hodnotení: 22
161,14 €
Predajca: Dibapur
Dibapur ® Pro Vital XL 3D Air Fresh: (80x210) Ortopedický matrac zo studenej peny Výška jadra 18,5 cm, s poťahom 3D Air Fresh cca 18,7 cm Vyrobené v Nemecku
4,3Priemerné hodnotenie: 4,3 z 5(6)Počet hodnotení: 6
186,16 €
Predajca: Dibapur
Dibapur Portobello WEICH - (80x210 cm) - Ortopedický matrac zo studenej peny - H2 do cca 80 kg - výška cca 13 cm - hladký poťah Aloe Vera 60 °C - certifikát Oeko-Tex - vyrobené v Nemecku
4,8Priemerné hodnotenie: 4,8 z 5(17)Počet hodnotení: 17
93,29 €
Predajca: Dibapur
Matrace s dĺžkou 220 centimetrov
90 x 220 cm
100 x 220 cm
120 x 220 cm
140 x 220 cm
150 x 220 cm
160 x 220 cm
180 x 220 cm
Obľúbené matrace s dĺžkou 220 cm:
Dibapur Portobello - (155x220 cm) Ortopedický matrac zo studenej peny - H2,5 Stredne tvrdý až tvrdý - výška cca 13 cm ? Hladký poťah Aloe Vera 60 °C ? Certifikát Oeko-Tex ? Vyrobený v Nemecku
4,4Priemerné hodnotenie: 4,4 z 5(19)Počet hodnotení: 19
156,04 €
Predajca: Dibapur
Dibapur Portobello - (200x220 cm) Ortopedický matrac zo studenej peny - H2,5 Stredne tvrdý až tvrdý - výška cca 13 cm ? Hladký poťah Aloe Vera 60 °C ? Certifikát Oeko-Tex ? Vyrobený v Nemecku
4,6Priemerné hodnotenie: 4,6 z 5(114)Počet hodnotení: 114
237,48 €
Predajca: Dibapur
Dibapur Portobello - (160x220 cm) Ortopedický matrac zo studenej peny - H2,5 Stredne tvrdý až tvrdý - výška cca 13 cm ? Hladký poťah Aloe Vera 60 °C ? Certifikát Oeko-Tex ? Vyrobený v Nemecku
4,7Priemerné hodnotenie: 4,7 z 5(50)Počet hodnotení: 50
Dibapur Portobello - (145x210 cm) Ortopedický matrac zo studenej peny - H2,5 Stredne tvrdý až tvrdý - výška cca 13 cm ? Hladký poťah Aloe Vera 60 °C ? Certifikát Oeko-Tex ? Vyrobený v Nemecku
4,9Priemerné hodnotenie: 4,9 z 5(13)Počet hodnotení: 13
Dibapur Portobello WEICH - (155x220 cm) - Ortopedický matrac zo studenej peny - H2 do cca 80 kg - výška cca 13 cm - hladký poťah Aloe Vera 60 °C - certifikát Oeko-Tex - vyrobené v Nemecku
4,8Priemerné hodnotenie: 4,8 z 5(17)Počet hodnotení: 17
Matrac zo studenej peny Vitalispa biely 90 x 200 cm Tvrdosť H3, 7 zón, Model 12344
4,4Priemerné hodnotenie: 4,4 z 5(256)Počet hodnotení: 256
112,90 €
Doprava zdarma
Predajca: ok-living
Matrace s dĺžkou 120 a 140 centimetrov (matrace pre bábätká a deti)
Pre bábätká a deti (ak je ich telesná výška aspoň o 20 centimetrov menšia ako dĺžka matraca) sú správnou voľbou tieto rozmery:
60 x 120 cm
70 x 140 cm
2. Skupiny používateľov: Aké rozmery matracov pre deti, jednotlivcov a páry?
Ak už máte posteľný rám so správnymi rozmermi a chcete len vymeniť matrac, vezmite si meter. Jedine tak sa uistíte, že kúpite matrac správnej veľkosti.
Máte úplne voľnú ruku pri výbere? Žiadny problém! V takom prípade vám pomôžu nasledujúce orientačné hodnoty:
Správna veľkosť matraca pre jednotlivcov a malé byty
Najmä počas štúdia alebo na začiatku kariéry si väčšina ľudí nemôže dovoliť veľký byt. Matrac s rozmermi 200 x 200 centimetrov by zaberal zbytočne veľa miesta, a preto sú menšie varianty s rozmermi 120 x 200 centimetrov alebo 140 x 200 centimetrov oveľa lepšou voľbou. Do veľmi malých izieb sa oplatí pozrieť na varianty so šírkou od 70 centimetrov.
Tip: Ak sa v spánku veľa pohybujete a máte v spálni dostatok miesta, pokojne siahnite po variantoch so šírkou 180 alebo 200 centimetrov.
Správna veľkosť matraca pre páry
Ak sa na posteli delíte s partnerom, potrebujete dostatočne veľkú ležiacu plochu. Dôležité je, aby mal matrac dobrú bodovú elasticitu a pohyby partnera boli absorbované, takže sa navzájom v spánku nerušíte. Ideálna veľkosť matraca pre páry začína od rozmerov 160 x 200 centimetrov. Ak však uprednostňujete väčšie varianty, môžete si pokojne vybrať modely so šírkou až 200 centimetrov – tieto varianty sú obzvlášť odporúčané, ak máte dieťa, ktoré občas spí v posteli spolu s rodičmi.
Mimochodom: Niektoré páry uprednostňujú namiesto jedného veľkého matraca dva menšie (napríklad s rozmermi 90 x 200 centimetrov). Výhodou je, že si každý z partnerov môže podľa individuálnych preferencií zvoliť matrac s iným stupňom tvrdosti.
Správna veľkosť matraca pre deti
Deti trávia v posteli ešte viac času ako dospelí, preto by mal byť matrac obzvlášť pohodlný. S tým súvisí aj správna veľkosť: 60 x 120 centimetrov alebo 70 x 140 centimetrov pre väčšie, respektíve staršie deti. Dôležité je tiež pamätať na to, že matrace musia vydržať nielen spánok, ale aj detské hry a skákanie.
To, či je lepšie použiť jeden veľký alebo dva menšie matrace, závisí výlučne od vašich potrieb. Pred kúpou si položte nasledujúce otázky:
Je pre vás dôležité túliť sa k partnerovi?
Páry, ktoré počas spánku vyhľadávajú blízkosť, sú lepšie obslúžené jedným veľkým matracom. Ak sa rozhodnete pre dva jednotlivé kusy, vznikne medzi nimi takzvaná „škára“ – medzera, ktorá spôsobuje nepohodlné ležanie. Pomocou spojovacieho klina, ktorý sa do škáry vloží, môžete síce tento problém zmierniť a vytvoriť rovný povrch, no väčšina ľudí aj tak vníma jeden súvislý matrac ako podstatne pohodlnejší.
Máte dva nezávisle nastaviteľné lamelové rošty?
V takom prípade by ste mali zvoliť dva menšie matrace, pretože tak si každý môže individuálne nastaviť polohu ležania na svojej strane.
Zohráva poloha pri spánku úlohu pri výbere veľkosti matraca?
Pokiaľ ide o šírku a dĺžku matraca, vaša spánková poloha nehrá úlohu. Výška by však nemala byť príliš malá, aby bolo pohodlné ležanie v každej polohe zabezpečené. Ako orientačný údaj platí minimálna výška 11 centimetrov. Lepšie je však, ak je matrac ešte hrubší.
Ako sa uistiť, že matrac je dostatočne široký pre vás aj pre partnera?
To si môžete jednoducho otestovať sami: Ľahnite si spolu s partnerom vedľa seba na chrbát na matrac. Ak sa vaše lakte nedotýkajú a ruky na vonkajšej strane ležia na matraci, a nie mimo nej, veľkosť je dostatočná. Ukážeme vám, aké sú správne rozmery matraca pre vás!
V spánku sa veľa pohybujem. Aká veľkosť matraca je pre mňa správna?
Ak na matraci spíte sami a veľa sa v spánku pohybujete, siahnite minimálne po veľkosti 100 x 200 centimetrov. Smerom nahor vás však nič neobmedzuje – ak máte dostatok miesta.
Ako nájsť správnu veľkosť matraca – Zhrnutie
Najbežnejšie rozmery matracov sú 90 x 200 cm (Single Size), 140 x 200 cm (Double Size), 160 x 200 cm (Queen Size) a 180 x 200 cm (King Size). Dĺžka 200 cm zabezpečuje, že aj vysokí ľudia majú spravidla dostatok miesta. K dispozícii sú však aj varianty s dĺžkou 210 alebo 220 cm.
Aká veľkosť matraca je správna, závisí predovšetkým od skupiny používateľov: jednotlivci alebo ľudia s malým bytom si môžu vybrať matrace s rozmermi 70 x 200 cm, 120 x 200 cm alebo 140 x 200 cm. Páry by mali zvoliť matrac s rozmermi minimálne 160 x 200 cm alebo siahnuť po dvoch menších matracoch, napríklad 90 x 200 cm. Pre deti sú – podľa výšky a veku – odporúčané rozmery 60 x 120 cm alebo 70 x 140 cm.
Pri rozhodovaní medzi jedným veľkým alebo dvoma menšími matracmi záleží hlavne na tom, či máte rovnaké preferencie spánku ako váš partner. Ak máte napríklad odlišné požiadavky na lamelový rošt alebo stupeň tvrdosti, investícia do dvoch matracov sa oplatí.
Dôveruj, ale preveruj!
Od roku 2005 vám redakčný tím poskytuje užitočné informácie o vašich obľúbených produktoch. Naši odborníci vám pomôžu pri výbere toho správneho produktu a odpovedia na často kladené otázky.
