Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Dúfam, že vám táto kniha a postrehy dospelých dcér alkoholikov pomôžu. Zaslúžite si to.Stále sa vám stáva, že sa vzdávate svojich vlastných potrieb pre potreby niekoho iného? - Usilujete sa o dokonalosť vo všetkom, čo robíte, za každú cenu?" - Hľadáte u druhých potvrdenie svojej hodnoty?" - Stále pociťujete nevysvetliteľné napätie a úzkosť? Vyrastanie v rodine alkoholika zanecháva hlboké stopy na psychike. Aby ste sa s tým ako dieťa nejako vyrovnali, museli ste si vytvoriť rigidné vzorce reakcií. Tie z vás urobili "majstra prežitia". Dnes už tieto mechanizmy nie sú potrebné, ale je pre vás ťažké sa od nich oslobodiť a stále hráte svoju starú úlohu... Doktor Robert J. Ackerman, ktorý už niekoľko desaťročí pomáha dospelým dcéram alkoholikov pochopiť samých seba, prijať svoju komplikovanú minulosť a začať proces zotavenia, tvrdí, že majú dostatok sily a vytrvalosti, aby sa vyrovnali so svojimi starými zraneniami a viedli plnohodnotný život. Dokazuje to prostredníctvom priameho rozprávania svojich pacientok. Tie sa v tejto knihe delia o svoje neľahké skúsenosti a na vlastnom príklade ukazujú, že hoci nie je ľahké "dať hodnoty, dôveru a lásku opäť dokopy", je možné naučiť sa chápať a prijímať vlastné emócie a znovu nadobudnúť vieru v seba a svet. uvedený popis je z vydavateľstva.