Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
Chcete zmeniť predajňu?
Zmeniť
Vaša predajňa Kaufland

Naposledy zvolená predajňa
kaufland.sk/recepty
Zobrazenie receptu Pomarančovo-špenátové smoothie

Pomarančovo-špenátové smoothie

do 15 minút
Jednoduché
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Výživové hodnoty

(Na porciu)
  • 133/​544
    kcal / kJ
  • 25 g
    sacharidy
  • 4.3 g
    bielkoviny
  • 0.6 g
    tuky
  • 2
    BE

Výživové hodnoty

(Na porciu)
    133/544 kcal/kJ, 25 g sacharidy, 4.3 g bielkoviny, 0.6 g tuky, 2 BE

Ingrediencie (1 pohár)

1 banán
100 g čerstvého špenátu
50 ml pomarančovej šťavy
pažítku
škoricu

Postup

1

Banán ošúpeme a nakrájame na menšie kusy. Špenát umyjeme.

2

Banán, špenát, pomarančovú šťavu, pažítku a 50 ml studenej vody rozmixujeme v mixéri.

3

Smoothie zjemníme škoricou, nalejeme do pohárov a podávame.