kaufland.sk/recepty
Karfiolové cesto na pizzu
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
339/1416kcal / kJ
-
11 gsacharidy
-
24 gbielkoviny
-
22 gtuky
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
339/1416 kcal/kJ,
11 g sacharidy,
24 g bielkoviny,
22 g tuky
Ingrediencie (2 porcie)
Potrebujeme:
| 500 g | karfiolu |
| 2 | vajcia (veľkosť M) |
| 100 g | nastrúhanej Goudy |
| 2 ČL | potravinárskeho škrobu |
Tip
-
Tento typ cesta na pizzu sa dá pripraviť aj z inej zeleniny, napríklad brokolice alebo cukiny.
Postup
- 1
Teplovzdušnú rúru predhrejeme na 175 °C, spodný/horný ohrev 200 °C.
- 2
Karfiol umyjeme, osušíme a nastrúhame najemno. Potom ho v miske zmiešame s vajcami, goudou a škrobom.
- 3
Karfiolové cesto rozdelíme na polovice a jednu po druhej rozotrieme na plech vyložený papierom na pečenie.
- 4
Karfiolový základ na pizzu predpečieme v rúre na strednom ohni asi 25 minút dozlatista.
- 5
Na cesto nalejeme paradajkovú omáčku, obložíme ho podľa chuti a pečieme ešte asi 20 minút.
